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如今,积极参加体育锻炼,强身健体,已经成为一种全民行为准则。在这种情况下,我们必须注意因多方面不利的因素,而导致的一些运动伤害和意外事故发生。如何主动预防运动伤害和损伤后如何及时、正确的采取有效的急救措施进行救助是非常重要的。本文采用文献资料法对有关运动伤害的分类、产生的原因、预防及急救措施进行综述,旨在为所有参与体育锻炼的人们提供参考。