【摘 要】
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培养学生的自我锻炼能力是贯彻全面实践素质教育工作的需要，是体育教学改革的主要课题，培养学生的自我锻炼能力对发展体育活动，增强学生体质，使学生掌握锻炼身体的方法，养成锻炼身
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培养学生的自我锻炼能力是贯彻全面实践素质教育工作的需要，是体育教学改革的主要课题，培养学生的自我锻炼能力对发展体育活动，增强学生体质，使学生掌握锻炼身体的方法，养成锻炼身体的习惯都具有重要意义。当前，有许多学生在课堂教学中虽掌握了体育的基本知识技术、技能，但一旦离开课堂和老师，就不懂如何进行锻炼了，正如古人云：“授人以鱼，只供一日之需，教人以渔，则终身受用”。所以人在体育教学中注重培养学生的自我锻炼能力，为将来走出校门也能用所学体育知识、技术、技能和方法独立进行体育锻炼打下良好的基础。
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