【摘 要】
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目的:探讨正念与考试焦虑的关系以及情绪调节自我效能感在正念与考试焦虑间的作用机制。方法:采用五因素正念度量表、情绪调节自我效能感量表和考试焦虑量表对370名大学生进
【机 构】
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西北师范大学心理学院行为康复训练研究中心;
【基金项目】
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甘肃省教育科学“十二五”规划课题重点项目(GS[2013]GHBZ086);西北师范大学青年教师科研能力提升计划(SKQNYB12009)资助
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目的:探讨正念与考试焦虑的关系以及情绪调节自我效能感在正念与考试焦虑间的作用机制。方法:采用五因素正念度量表、情绪调节自我效能感量表和考试焦虑量表对370名大学生进行测量。结果:1正念水平能够负向预测考试焦虑;2正念与表达积极情绪效能感和管理消极情绪效能感均呈显著正相关;3表达积极情绪效能感与管理消极情绪效能感均与考试焦虑呈显著负相关;4管理消极情绪效能感在正念和考试焦虑之间具有中介效应。结论:本研究发现正念无论是直接调节情绪,还是通过情绪调节自我效能感间接调节情绪,都具有显著的效果。
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