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对齐齐哈尔市冬泳协会的116名冬泳爱好者进行身体成分测试。结果显示：长期进行冬泳运动,可以改善中老年人的身体成分,降低体脂百分比和肥胖发生率,提高身体素质,对预防心血管疾病及老年性骨质疏松具有积极意义。
冬泳运动对中老年人身体成分的影响分析
【摘 要】
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对齐齐哈尔市冬泳协会的116名冬泳爱好者进行身体成分测试。结果显示：长期进行冬泳运动,可以改善中老年人的身体成分,降低体脂百分比和肥胖发生率,提高身体素质,对预防心血管
【机 构】
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齐齐哈尔大学体育学院,哈尔滨体育学院
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2016年1期
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