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便秘给人们的生活带来很多的困扰,低聚果糖能有效增加肠道内的双歧杆菌的数量,缓解便秘,水果中含有丰富的低聚果糖,能帮助增加肠道内的双歧杆菌繁殖,同时水果中还含有丰富的膳食纤维,促进肠道的蠕动,预防便秘。
科学吃水果能有效预防和治疗便秘
【摘 要】
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便秘给人们的生活带来很多的困扰,低聚果糖能有效增加肠道内的双歧杆菌的数量,缓解便秘,水果中含有丰富的低聚果糖,能帮助增加肠道内的双歧杆菌繁殖,同时水果中还含有丰富的
【机 构】
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广州体育学院
【出 处】
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宜春学院学报
【发表日期】
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2009年S1期
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