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随着社会的快速发展，社会对人才的要求也越来越高，当前高职学生心理压力相对较大。据此，加强高职学生的心理健康教育十分必要。高职院校语文教师应该结合教学现状以及学生的心理压力情况，在教学中渗透心理健康教育，使学生具有较强的心理素质，从而更好地走入社会。
一、渗透于作文教学中
作文是高职语文教学中一项最基础的内容，同时也是一项十分重要的内容。只有做好语文教学，高职学生才能拥有更高的语文水平。因此，在开展语文教学时，教师有必要将心理健康教育渗透于作文教学中。
首先，高职语文教师要认识到作文对学生心理健康成长有重要意义，在此基础上，语文教师要全面了解学生当前的心理健康状态。大部分高职学生具有较大的就业压力、较强的叛逆心理和高考失利带来的自卑感。
其次，高中语文教师要结合学生内心的感受，有针对性地为学生设置作文题目，引导学生借助作文将其表达出来。在此过程中，一方面，高职语文教师要保证作文命题的生活化，使学生可以在生活化作文命题的引导下有内容可写；另一方面，在学生完成作文时，教师也要结合每一位学生的不同情况，在了解学生情感脉络的基础上，更细致地为学生讲评作文，使学生可以在教师的引导下更好地解决自身心理问题，促使学生身心健康地学习语文知识。
例如，为了使学生正确认识就业，拥有更为明确的就业方向，缓解学生就业压力，高职院校语文教师在作文教学中就可以为学生布置《我的就业准备之路》这一作文题目，通过引导学生思考自己为就业所做的准备，促使学生更好地认识到社会对自身所提出的要求，并结合自己的就业准备情况，增强就业信心。对于班级中未做好就业准备的学生来说，通过该作文题目，也可以更好地激发他们的学习兴趣，帮助他们做好就业前期的知识准备工作，有效缓解学生不安、焦虑的情绪。
二、渗透于教材学习中
高职语文教材是语文教师开展教学工作需要使用的主要材料。因此，要想在高职语文教学中更好地渗透心理健康教育，教材中就要包含心理健康教育知识，使教师在按照教材讲授语文知识的过程中，培养学生健康的情感，促使学生以健康、向上、积极的态度面对生活与学习。
语文教师在按照教材为学生讲授融入心理健康教育的知识前，作为学生成长之路的领路人，首先要强化自身对教材内容的理解。语文教师不仅需要分析文章，更需要了解文章的写作背景和作者的生平经历，结合文中的环境，更深入地为学生讲授文章所包含的心理健康教育知识。其次，教师还要结合当前班级中每一位学生的实际情况，在了解学生心理压力和心理问题后，有针对性地制定出教材内容讲授的教案，促使学生可以在教师讲授过程中结合自身当前的处境，在教材内容的支持下，更有效地缓解自身的心理压力，解决当前存在的心理问题。
如讲授《一碗阳春面》时，由于该篇文章主要写母子三人为渡过生活难关而团结一心、相互鼓励，最终以乐观的生活态度、积极向上的精神，解决了自身生活中面对的问题。基于此，教师可以从学生角度帮助学生分析自己当前生活中面临的困境，并引导学生向文中母子三人学习，提高学生生活与学习的积极性，促使学生以端正的态度面对生活和学习，帮助学生树立心理健康成长目标。
三、渗透于课堂讨论环节
当前的语文教育更加重视学生在課堂教学中的主体地位，因此，课堂讨论就成了教学不可缺少的环节。一方面，高职语文课堂教学中的讨论有助于学生之间更好地交流语文知识，促使学生在自身语文水平的基础上，学习到他人的分析思路，让学生在语文学习过程中拥有更强的成就感，提高学生的学习自信，减轻学生由于高考不利而带来的自卑感，缓解学生的日常生活压力，从而提高高职院校语文教学水平与心理健康教育水平。另一方面，学生在课堂中进行自主讨论时，可以增加互相之间的交流，提高学生的团结程度。同时，大部分高职学生心理健康程度是相同的，存在的心理问题也相差不大，因而当学生进行课堂讨论时，他们可以更有效地与同学沟通自身心理存在的压力，保证学生之间能够形成更好的互帮互助的关系，促使学生更快速地解决自身存在的心理问题。
虽然在讨论环节渗透心理健康教育是十分有效的，但是由于高职学生年龄相对较低，解决问题的能力还相对较弱，因此，在学生开展课堂讨论时，教师要有针对性地为学生布置相关讨论任务，保证学生在解决教师所布置任务的过程中，可以更有效地沟通出自身的心理问题。同时教师还要结合学生的讨论情况，为学生开展更有效的心理健康教育，提高语文课堂心理健康教育渗透的有效性。
四、将心理健康教育作为一项教学任务
从本质上讲，要想更加成功地在高职语文教学中渗透心理健康教育，语文教师要将心理健康教育作为教学的一项重要任务。同时，将学生心理健康改善情况作为评价自身教学有效性的一项重要指标。也只有如此，高职语文教师才可以更有效地将心理健康教育知识融入到语文课堂教学中。将心理健康教育作为语文教学任务时，教师就需要做好以下几方面的工作。
一是了解该任务的完成情况，即教师需要在渗透心理健康教育内容前，了解现阶段班级学生的心理健康状态，从而根据学生的心理状况制订出有针对性的教学计划。
二是明确教学方向，以促使学生健康成长、积极学习为主要教学目标，明确在语文教学过程中所需要渗透的心理健康教育内容，保证教学方向的正确性。
三是学习活动，在开展语文教学时，教师应该为学生提供一系列语文学习活动，通过举办书法征文比赛，激发学生的自尊心与上进心，使学生能够在活动中收获更多的知识。同时也可以在活动中更有效地表达自己的心理感受，使学生在投入活动的基础上，有效舒缓心理压力，充实他们的学习与课余生活，最终提高在语文教学中融入心理健康教育的有效性。
四是为学生放映积极的语文学习视频。由于在高职语文教学中部分文章已经改编成电影、电视剧，因此，在将心理健康教育作为语文课堂教学任务时，教师便可以为学生提供相应的视频，促使学生在观看视频的过程中真实融入到教学内容中，在视频内容的积极影响下，提高心理健康程度。
总之，针对当前高职学生存在的心理问题进行有效的心理健康教育渗透是十分有必要的，也是当前高职语文教学工作人员需要深入考虑的问题。希望广大高职语文教师在教学中可以更好地将心理健康教育渗透于作文教学、教材内容、课堂讨论环节中，真正将心理健康教育作为高职语文教学中的一项重要任务，最终达到促使学生身心健康发展的目的，从而实现学生更为长远的发展。
作者单位：甘肃省白银矿冶职业技术学院（730900）
一、渗透于作文教学中
作文是高职语文教学中一项最基础的内容，同时也是一项十分重要的内容。只有做好语文教学，高职学生才能拥有更高的语文水平。因此，在开展语文教学时，教师有必要将心理健康教育渗透于作文教学中。
首先，高职语文教师要认识到作文对学生心理健康成长有重要意义，在此基础上，语文教师要全面了解学生当前的心理健康状态。大部分高职学生具有较大的就业压力、较强的叛逆心理和高考失利带来的自卑感。
其次，高中语文教师要结合学生内心的感受，有针对性地为学生设置作文题目，引导学生借助作文将其表达出来。在此过程中，一方面，高职语文教师要保证作文命题的生活化，使学生可以在生活化作文命题的引导下有内容可写；另一方面，在学生完成作文时，教师也要结合每一位学生的不同情况，在了解学生情感脉络的基础上，更细致地为学生讲评作文，使学生可以在教师的引导下更好地解决自身心理问题，促使学生身心健康地学习语文知识。
例如，为了使学生正确认识就业，拥有更为明确的就业方向，缓解学生就业压力，高职院校语文教师在作文教学中就可以为学生布置《我的就业准备之路》这一作文题目，通过引导学生思考自己为就业所做的准备，促使学生更好地认识到社会对自身所提出的要求，并结合自己的就业准备情况，增强就业信心。对于班级中未做好就业准备的学生来说，通过该作文题目，也可以更好地激发他们的学习兴趣，帮助他们做好就业前期的知识准备工作，有效缓解学生不安、焦虑的情绪。
二、渗透于教材学习中
高职语文教材是语文教师开展教学工作需要使用的主要材料。因此，要想在高职语文教学中更好地渗透心理健康教育，教材中就要包含心理健康教育知识，使教师在按照教材讲授语文知识的过程中，培养学生健康的情感，促使学生以健康、向上、积极的态度面对生活与学习。
语文教师在按照教材为学生讲授融入心理健康教育的知识前，作为学生成长之路的领路人，首先要强化自身对教材内容的理解。语文教师不仅需要分析文章，更需要了解文章的写作背景和作者的生平经历，结合文中的环境，更深入地为学生讲授文章所包含的心理健康教育知识。其次，教师还要结合当前班级中每一位学生的实际情况，在了解学生心理压力和心理问题后，有针对性地制定出教材内容讲授的教案，促使学生可以在教师讲授过程中结合自身当前的处境，在教材内容的支持下，更有效地缓解自身的心理压力，解决当前存在的心理问题。
如讲授《一碗阳春面》时，由于该篇文章主要写母子三人为渡过生活难关而团结一心、相互鼓励，最终以乐观的生活态度、积极向上的精神，解决了自身生活中面对的问题。基于此，教师可以从学生角度帮助学生分析自己当前生活中面临的困境，并引导学生向文中母子三人学习，提高学生生活与学习的积极性，促使学生以端正的态度面对生活和学习，帮助学生树立心理健康成长目标。
三、渗透于课堂讨论环节
当前的语文教育更加重视学生在課堂教学中的主体地位，因此，课堂讨论就成了教学不可缺少的环节。一方面，高职语文课堂教学中的讨论有助于学生之间更好地交流语文知识，促使学生在自身语文水平的基础上，学习到他人的分析思路，让学生在语文学习过程中拥有更强的成就感，提高学生的学习自信，减轻学生由于高考不利而带来的自卑感，缓解学生的日常生活压力，从而提高高职院校语文教学水平与心理健康教育水平。另一方面，学生在课堂中进行自主讨论时，可以增加互相之间的交流，提高学生的团结程度。同时，大部分高职学生心理健康程度是相同的，存在的心理问题也相差不大，因而当学生进行课堂讨论时，他们可以更有效地与同学沟通自身心理存在的压力，保证学生之间能够形成更好的互帮互助的关系，促使学生更快速地解决自身存在的心理问题。
虽然在讨论环节渗透心理健康教育是十分有效的，但是由于高职学生年龄相对较低，解决问题的能力还相对较弱，因此，在学生开展课堂讨论时，教师要有针对性地为学生布置相关讨论任务，保证学生在解决教师所布置任务的过程中，可以更有效地沟通出自身的心理问题。同时教师还要结合学生的讨论情况，为学生开展更有效的心理健康教育，提高语文课堂心理健康教育渗透的有效性。
四、将心理健康教育作为一项教学任务
从本质上讲，要想更加成功地在高职语文教学中渗透心理健康教育，语文教师要将心理健康教育作为教学的一项重要任务。同时，将学生心理健康改善情况作为评价自身教学有效性的一项重要指标。也只有如此，高职语文教师才可以更有效地将心理健康教育知识融入到语文课堂教学中。将心理健康教育作为语文教学任务时，教师就需要做好以下几方面的工作。
一是了解该任务的完成情况，即教师需要在渗透心理健康教育内容前，了解现阶段班级学生的心理健康状态，从而根据学生的心理状况制订出有针对性的教学计划。
二是明确教学方向，以促使学生健康成长、积极学习为主要教学目标，明确在语文教学过程中所需要渗透的心理健康教育内容，保证教学方向的正确性。
三是学习活动，在开展语文教学时，教师应该为学生提供一系列语文学习活动，通过举办书法征文比赛，激发学生的自尊心与上进心，使学生能够在活动中收获更多的知识。同时也可以在活动中更有效地表达自己的心理感受，使学生在投入活动的基础上，有效舒缓心理压力，充实他们的学习与课余生活，最终提高在语文教学中融入心理健康教育的有效性。
四是为学生放映积极的语文学习视频。由于在高职语文教学中部分文章已经改编成电影、电视剧，因此，在将心理健康教育作为语文课堂教学任务时，教师便可以为学生提供相应的视频，促使学生在观看视频的过程中真实融入到教学内容中，在视频内容的积极影响下，提高心理健康程度。
总之，针对当前高职学生存在的心理问题进行有效的心理健康教育渗透是十分有必要的，也是当前高职语文教学工作人员需要深入考虑的问题。希望广大高职语文教师在教学中可以更好地将心理健康教育渗透于作文教学、教材内容、课堂讨论环节中，真正将心理健康教育作为高职语文教学中的一项重要任务，最终达到促使学生身心健康发展的目的，从而实现学生更为长远的发展。
作者单位：甘肃省白银矿冶职业技术学院（730900）