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<正>正念冥想是一组以正念技术为核心的冥想练习方法,最早起源于佛教,与现代心理学理论融合后,逐渐去宗教化,近些年随着神经科学研究方法的不断发展也快速发展起来,并广泛应用到商业、创新、领导力等领域。所谓正念,多数人把它理解为个体有意识地把注意力集中在当下而出现的一种意识,它是对
临时正念冥想在高中心理课堂上的应用
【摘 要】
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<正>正念冥想是一组以正念技术为核心的冥想练习方法,最早起源于佛教,与现代心理学理论融合后,逐渐去宗教化,近些年随着神经科学研究方法的不断发展也快速发展起来,并广泛应
【机 构】
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江苏省海安高级中学
【出 处】
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中小学心理健康教育
【发表日期】
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2017年10期
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