如何识别真假“降糖中药”
　　文/崔云竹
　　市场上、药店里经常有商家打着“降糖中药”的幌子，卖的是假药。如果上当受骗，损失的不仅仅是钱，更重要的是你的胰岛功能和早期的治疗时机。
　　有人兜售“降糖面粉”、“无糖面粉”、“无糖饼干”等降糖食品，纯属“忽悠”老年患者。首先，降糖是不可能的，除非加入了降糖西药；其次，没有绝对的无糖，淀粉中主要成分麦芽糖经消化吸收还是要变成葡萄糖的，所以说，只要是淀粉做成的食物，都不是“无糖”的。
　　再说一说“药物”。大多数降糖药物都说是纯中药成分，降糖效果神奇，又无副作用。殊不知中药治疗糖尿病的优势不在于其降糖的幅度，而在于其预防慢性并发症的作用。患者用后效果确实不错，甚至还会出现心慌、出汗等低血糖症状，这正说明药中有降糖西药，一般加入的是格列本脲。加入西药，出现低血糖的危害在于：1.促进了胰岛细胞的衰竭，致使口服药继发性失效，最后只能用胰岛素来降糖；2.反复出现低血糖，对心、脑损伤逐渐加重，增加冠心病、心梗、脑梗、脑萎缩的风险，后果不可逆转。
　　那么，如何识别这种所谓的“降糖药”呢？
　　1.首先，还要查看“国家药准字号”，辨别其真假。
　　2.说明书上的用法：一般纯中药起效时间不快，都注明饭前或饭后服用，而“假药”一般注明“饭前半小时服用，血糖降低后用量减少”等，说明里面有西药成分。
　　3.不见人也能发药：中医提倡辨证论治，中成药也不例外，凡是中药组方都不是“用之四海而皆准”的神药，是针对某个证型而设。但急于挣钱的商家用广告、电话甚至广播说一说就卖给你几个疗程的药物，你敢吃吗？
　　4.搞促销活动，诱使你买下一年的药物：随着病情的发展，证型变化，治疗原则相应变化，一年中会出现的情况不可预测，只有急于回笼资金、对患者不负责任的医生才会开出一年的药。
　　拉肚子 禁食还是进食
　　文/任宏宇
　　有不少人认为，拉肚子的时候要少吃，否则情况会更严重。甚至有人认为拉肚子时禁食可以让肠子排空，从而达到止泻的目的。这些认识比较片面。拉肚子的时候，身体仍需要补充水和能量，但肚子里的水和食物没有经过充分吸收，就随腹泻流失了。拉肚子时，不要完全“禁食”，而应适当“进食”，否则会导致脱水和低血糖等并发症，加重疾病。
　　“禁食”还是“进食”，要根据病情区别对待。在急性水泻期的第一天内可暂时禁食，减少食物对肠道的刺激，并使肠道得以休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。发病初宜清淡流质饮食，如果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者，特别是儿童和老人的肠道缺乏乳糖酶，对牛奶中的乳糖不能耐受，在进食牛奶后，常加重腹泻。
　　待排便次数减少，症状有所缓解，改为低脂流质饮食，少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉等。拉肚子的时候可以选择有营养易消化的食物，但糖分不可太浓，因为高浓度的糖分会从血液中吸收大量水分，加重脱水。
　　拉肚子基本停止后，可供给低脂少渣半流质软食，少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。多补充B族维生素和维生素C，如鲜橘汁、番茄汁、菜汤等。禁酒，忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜，忌生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。