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在体育教学中，由于教学内容、方法及客观环境的影响，学生在心理上要承受一定的压力，从而出现心理紧张情绪，产生心理障碍，这对体育教学产生不利影响，既影响学生技术动作的掌握和发挥，又会对学生身体健康产生不良的后果，只有让学生克服心理紧张情绪，消除心理障碍，了解动作技术环节，才能把教学搞好，使学生身心得到全面发展。