【摘 要】
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目的:观察八段锦对社区糖尿病前期(IGR)伴轻度高血压患者血糖和血压的控制效果。方法:在社区参与健康管理的居民中筛选出IGR合并轻度高血压患者90例,随机分为八段锦组、抗阻
【基金项目】
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广州市科技计划产学研协同创新重大专项民生科技研究专题(201604020176)
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目的:观察八段锦对社区糖尿病前期(IGR)伴轻度高血压患者血糖和血压的控制效果。方法:在社区参与健康管理的居民中筛选出IGR合并轻度高血压患者90例,随机分为八段锦组、抗阻运动组和空白对照组。干预前和干预后2、4、6个月检测患者的空腹血糖(FBG)、糖化血红蛋白(HbA1c)和血压,最终收集到82例患者的的完整数据。结果:两运动组各时点血糖指标水平均较干预前降低(P <0.01);两运动组血糖指标呈下降趋势,空白对照组血糖指标维持原有水平。两运动组干预后各时点血糖指标均低于同期对照组(P <0.05)。干预4、6个月时,抗阻运动组血糖指标水平均低于八段锦组(P <0.05)。干预后,各时点八段锦组收缩压(SBP)、舒张压(DBP)及抗阻运动组SBP均较干预前降低(P <0.01);干预4、6个月时,抗阻运动组DBP均较干预前降低(P <0.01)。两运动组血压指标呈下降趋势,空白对照组DBP呈上升趋势,SBP维持原有水平。干预后,八段锦组各时点SBP、DBP及抗阻运动组SBP均低于同期对照组(P <0.05);干预4、6个月时,抗阻运动组DBP低于同期对照组(P <0.05),八段锦组SBP低于抗阻运动组(P <0.05)。结论:八段锦和抗阻运动均能安全有效地控制IGR合并轻度高血压患者的血糖和血压,八段锦对血压的控制效果优于抗阻运动。
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