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分析足球运动员的体能特点和功能性体能训练的具体训练目标,认为青少年足球运动员应重视功能性体能训练,提出以功能性体能训练结合有球训练进行青少年足球训练的思路,探讨功能性体能训练的应用原则及具体方法。
青少年足球运动员功能性体能训练原则及方法
【摘 要】
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分析足球运动员的体能特点和功能性体能训练的具体训练目标,认为青少年足球运动员应重视功能性体能训练,提出以功能性体能训练结合有球训练进行青少年足球训练的思路,探讨功
【机 构】
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深圳市海湾中学,广东省深圳市西乡中学
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2019年4期
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