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人口红利拐点指人口增长率的持续降低从而影响到经济的增长率（经济增长率降低），并且明显受到人口老龄化所带来的负担影响的时点。判断一个地区是否拥有人口红利，要看两个指标，一是劳动年龄人口，二是将劳动年龄人口作为分母、其他年龄组如年幼、年老者作为分子得到的人口抚养比。综合认为总抚养比低于50%处于人口红利期，高于或等于50%，则人口红利期消失。