失去“柔软”天性的女性会失去感受幸福的能力。“柔软”是一种优雅、弹性的生活态度。
　　
　　岁月在你的身体上留下印迹，但或许受到更多重创的是你的心灵，那颗心在时间的流逝下已经失去弹性不再柔软。你努力抗拒，但收效甚微，你需要绝对专业的“反攻策略”，帮你找回柔软妩媚的好时光。
　　柔软并不代表着懦弱，柔软代表着一种生活态度。三十岁以前女人霸道招摇，三十岁以后终于明白了以静制动，以柔克刚的道理。许多的时候，太硬并不能解决任何问题，相反适当的柔弱反而更能让自己处于不败之地。
　　三十岁对于女人来说，是一个过渡年龄，是一个从单纯走向成熟的年龄。很多时候，也许你在自问：已经三十好几的人了，为什么有些时候还是那么霸道，为什么有些时候还是没有学会柔软与低头呢？……俗话说：江山易改、本性难移！虽然努力地想改变自己，可是很多时候还是控制不了自己的脾气，结果当时过瘾，过后确实很后悔，只因发怒只会使事情越来越糟，只会把自己置于尴尬之地。
　　女人天生就是软体动物，只是背负着一个大大的壳而已，虽然很多时候外表坚硬，可是，却有着一颗柔软的心。三十岁以后，女人真的应该学会柔软，只因岁月的流失，使我们的壳不再那么坚硬，柔软的处世态度反而会让我们更女人，也会让我们更快乐！放弃许多的不幸，降低你的要求，才会越来越快乐。做个柔软的女人吧，只因我们本身就是软体动物，柔软才是女人的本性，能屈能伸才能越来越好！
　　从现在开始，就学会控制自己的情绪，激发身体最柔软的那部分苏醒吧。
　　
　　


　　Q：您如何看待女性“反柔软”现象？
　　A：失去“柔软”天性的女性会失去感受幸福的能力。“柔软”是一种优雅、弹性的生活态度。女性“反柔软”，往往因为她们刻意要和男性比较，证明自己并不弱，所以，女人在生存和工作时会不知不觉地“撑”过头，这有可能就是“反柔软”症状的来源。
　　
　　Q：出现“反柔软”症状的女性最有效的应对方法是什么？
　　A：撒娇及优雅微笑。很多女性在当今高压社会里越来越失去“撒娇”的能力，其实“撒娇”绝不代表“示弱”，它可以令你瞬间回归到女人的天性。有时，你的朋友特别是另一半担当着更为重要的角色，他应该适时提醒你放松下来，展现你作为女人美妙的本性。比如，有时老公会提醒“XX总”现身啦，你就意识到自己“撑”过头了，会马上把柔软的自己找回来，立刻微笑地回答：“别担心，我回来了！”
　　有柔软的心，就会替对方设想，营造两个人爱的世界，有柔软的身体，就会保有不变的性感，这不是一星期减去几公斤或是罩杯升级可以取代的……
　　
　　Q：您本人有没有抵抗“反柔软”的私房小贴士？
　　A：早上是一天的开始，培养一个“柔软”的心情非常重要。在每日清晨做一个“情绪启动仪式”，抽一点时间坐在窗台前阅读一些放松心情的书，同时敷上一张面膜，令自己的心情完全放松下来，先暂时忘记“逞强”的自己和“无所不能”的自己。而且在生活的细节上要求柔软，贴身衣物和睡的床单一定要很软，除了挑选的时候严格把关，漂洗、护理也很重要，良好的生活习惯和生活体验也是心情放松的一部分。
　　
　　Q：按女性“柔软”表现可以有哪些分类？
　　A：从“柔软”到“反柔软”大致可以分成四个类别。丝质女人：很小鸟依人，依靠性强、不太有自我主张，习惯让别人做决定；棉质女人：整个人的状态很轻松，有自己的形状，懂得容忍及处理与别人的摩擦；麻质女人：看起来不很放松，有摩擦就感到不适，有点张扬；单宁女人：缺乏换位思考的能力，个性刚强而缺少弹性。
　　
　　Q：缓解女性的“反柔软”症状，有没有心理学角度的专业疗法？
　　A：缓解女性的“反柔软”症状，可以从生理和心理两方面着手。从生理方面可以做以下练习：呼吸冥想法：用有节奏的呼吸方法解压，通常用1∶4∶2的节奏进行吸气、屏气、吐气的练习，主要用来放松紧张情绪。身体柔软操或瑜伽：进行一次令自己体态柔软的训练，达到完全的清醒状态。感官柔软体验：从嗅觉、听觉到视觉的一切感官皆去感受最新鲜的事物，练习找回敏锐感知的能力。闪球练习：对方推球过来，看你是如何闪避的，当你展现自己能够优雅躲闪，你就容易记得用同样原理去回避生活中来自他人无谓的攻击及困扰。
　　在心理方面推荐用爱情作为最好的武器柔化你的心灵，爱是柔软艺术的展现，缺乏爱情的女性会欠缺展示柔软技巧的平台。