跳出“无助”的怪圈——论学业习得性无助的对策

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“学业习得性无助现象”在中等职业学校学生中较为普遍,但一些老师不理解这种现象出现的原因,或者不知道如何帮助这类学生。此文以心理学家马丁·塞利格曼的“习得性无助”为理论基础,以班主任日常工作为实践基础,分析这类学生的日常行为习惯及产生无助感的原因,建议可以运用“有效沟通,唤醒内驱”;“合理归因,重塑自信”;“协同育人,积极关注”;“以点带面,共同成长”四个策略来帮助这些孩子健康成长。
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