【摘 要】
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目的探讨产前瑜伽干预对产后抑郁症发生情况的影响。方法选取2013年6月-2017年6月在本院待产的惠州地区孕妇作为试验研究样本,梳理分析病例资料,挑选出200例符合试验要求的孕
【基金项目】
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惠州市科技计划项目(No.2014Y219)
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目的探讨产前瑜伽干预对产后抑郁症发生情况的影响。方法选取2013年6月-2017年6月在本院待产的惠州地区孕妇作为试验研究样本,梳理分析病例资料,挑选出200例符合试验要求的孕妇进行入组试验,瑜伽组95例进行瑜伽运动干预,瑜伽练习自孕期16周开始至分娩结束,对照组105例则仅作常规护理。产后分三个阶段(产后3天、42天、3个月)分别对受试个体的抑郁情况进行量化评分,以爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)为参考标准进行抑郁评估。结果瑜伽组在产后三个评价阶段,评价得分情况均低于对照组(P<0.05);瑜伽组的抑郁发生率明显低于对照组(P<0.05)。结论对待产孕妇产前行瑜伽干预,可有效将降低产后抑郁症发生率,临床应用前景好。
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