【摘 要】
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本文通过对大学生心理健康存在的问题及表现进行分析与研究,详细阐述了体育锻炼对大学生的心理健康效应,并通过体育锻炼的各种项目治疗、减缓或消除一些心理障碍和疾病,从而
【机 构】
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盐城工学院,盐城卫生职业技术学院,
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本文通过对大学生心理健康存在的问题及表现进行分析与研究,详细阐述了体育锻炼对大学生的心理健康效应,并通过体育锻炼的各种项目治疗、减缓或消除一些心理障碍和疾病,从而达到心理健康。
This article analyzes and studies the problems and performance of undergraduates' mental health, elaborates the effect of physical exercise on the mental health of undergraduates, and through various items of physical exercise, slows down or eliminates some mental disorders and diseases so as to achieve psychological health.
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