【摘 要】
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一、把嘴唇撇成“八”字形,下唇尽量往下撇。这动作可刺激唾液的分泌,有助于精力恢复。 二、扇动鼻子。集中精力不停地扇动鼻翼,可刺激神经,加强呼吸运动。 三、不断伸缩脖
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一、把嘴唇撇成“八”字形,下唇尽量往下撇。这动作可刺激唾液的分泌,有助于精力恢复。 二、扇动鼻子。集中精力不停地扇动鼻翼,可刺激神经,加强呼吸运动。 三、不断伸缩脖子。伸脖子
First, write the lips as “eight” shape, lower lip try to write down. This action can stimulate the secretion of saliva, helps to restore energy. Second, flap the nose. Focus on non-stop fan nose can stimulate the nerves, and enhance respiratory activity. Third, keep expanding neck. Stretch the neck
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