中医所谓的气,指的是维持人体生命活动的基本物质,它包括元气(人体最基本、最主要之气,分布于全身)等多种类型。除先天性因素外,剧烈运动大量出汗后不慎受凉而引发感冒、为减肥而刻意节食等,均可能损耗元气而引发气虚。
　　气虚者以气息低弱、脏腑功能低下为主要特征,主要表现为全身疲乏无力,精神不振,少气懒言,出汗多(但不发热),舌淡苔白,脉虚无力等。他们比一般人更易患感冒、内脏下垂等病,病后恢复慢,并且对风、寒、暑、湿邪皆不耐受。
　　人体内脏中,肺主一身之气,肾藏元气,脾胃为“气生化之源”,故脾、胃、肺、肾皆当调补。按气虚部位不同,用药也有一定的差异。
　　一般气虚症状同前。可服玉屏风散以益气、固表、止汗。本方是中医预防气虚感冒的专方,主要提升患者的“正气”以抵御外邪,但若属外感自汗或阴虚盗汗,则不宜使用。气虚感冒者服用补中益气汤也有不错效果,但阴虚内热者忌服。
　　肺气虚以呼吸短促、少气懒言、声音低等为主要表现,并有咳嗽、咯痰等症。可服补肺汤以补肺益肾,清火化痰。
　　心气虚以心悸、气短、精神萎顿为主要表现,脉结代(即脉搏不规律,时有长短不一的间隙),并有虚软无力、心神不宁等症。可服养心汤(加减)以养心安神。
　　脾胃气虚以面色萎黄、精神疲惫、四肢倦怠、食欲减退为主要表现,并多伴有腹胀闷、消化不良、大便稀、脱肛(气虚下陷引起)、尿意频频等症。可服四君子汤(本方为治疗脾胃气虚证的基础方)或参苓白术散(有湿热者不宜使用本方)以收益气健脾之效。
　　肾气虚以面色晦暗、头晕目眩、耳鸣耳聋为主要表现,并有腰膝酸软、尿清长、性功能减退、舌淡润、脉虚弱等。可服肾气丸以补肾助阳,如有咽干、口燥、舌红、少苔等肾阴不足,肾火上炎症状则不宜服用。