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早上习惯睡回笼觉？对有赖床习惯的人来说，以后躺在床上有好理由了！研究指出，有赖床习惯的人比一般人的头脑更灵活，而习惯做“夜猫子”的人学习能力强，个性也较独立、更有主见，会有更高收入及更舒适的生活方式。
英国南安普敦大学的科学家研究了1229位男女的社会经济情况与睡眠之间的关系后，得出了以上结论。此外，美国马德里大学也有研究指出，夜猫族大多有较好的推理能力、观察力和分析能力。不过也有睡眠专家指出，與其注重起床时间，不如优先保证“适量睡眠”，好的睡眠品质才能让大脑思绪清楚、注意力集中。
英国南安普敦大学的科学家研究了1229位男女的社会经济情况与睡眠之间的关系后，得出了以上结论。此外，美国马德里大学也有研究指出，夜猫族大多有较好的推理能力、观察力和分析能力。不过也有睡眠专家指出，與其注重起床时间，不如优先保证“适量睡眠”，好的睡眠品质才能让大脑思绪清楚、注意力集中。