寒头暖足话养生

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“寒头而暖足”,是一句重要的养生格言。此语先后出于长沙马王堆汉墓帛书《脉法》与江陵张家山汉墓竹简《脉法》。二者都是珍贵的出土文物,前者较后者缺损严重,其残文为“气也者,到下一(缺十一字)焉,圣人寒头而暖足。治病者取有余而益不足也。”后者较完整:“气也者,到下而害上,从暖而去清焉,圣人寒头而暖足,治病者取有余而益不足脉也。”
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