【摘 要】
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多球训练法是球类运动中时常应用的训练手段,对各水平的运动员皆能完全适用。在网球运动训练中,应用多球训练法可有效促使运动员掌握网球技术,并提升运动员的意志力与综合能
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多球训练法是球类运动中时常应用的训练手段,对各水平的运动员皆能完全适用。在网球运动训练中,应用多球训练法可有效促使运动员掌握网球技术,并提升运动员的意志力与综合能力。因此,运用多球训练法十分必要,在训练时,需采取不同方法进行,例如左右手抛球、正手击球等,以达到不同的训练效果。但还需注意基础训练、训练节奏等正确掌握,最终增强训练的针对性。
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