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细嚼慢咽有十益
细嚼慢咽有十益
来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:peixiaohe
【摘 要】
:
一益肠胃 细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白质入胃后,发生反应,生成一种蛋白膜,对胃起到保护作用。吃饭时细嚼慢咽的人不易得消化道溃疡病。 二益心脏 进食过快,易
【作 者】
:
唐蔚波
【机 构】
:
主任医师湖南东安425900
【出 处】
:
家庭医学
【发表日期】
:
1999年11期
【关键词】
:
消化道溃疡病
心律失常
面部肌肉
唾液分泌量
消毒能力
大脑老化
保护作用
节食减肥
咀嚼食物
吸收营养
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一益肠胃 细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白质入胃后,发生反应,生成一种蛋白膜,对胃起到保护作用。吃饭时细嚼慢咽的人不易得消化道溃疡病。 二益心脏 进食过快,易引起心律失常,甚至发生意外。吞咽动作对心脏是个机械刺激,可引起交感
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