核心力量训练对青少年武术套路运动员身体稳定性作用的分析

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根据笔者多年的实践观察以及资料研究发现,目前从事武术套路方面的运动员其主要的技能主导类表现武术美的体育竞技,所以说当武术套路运动员在进行高水平比赛的时候,运动员需要具备良好的时间转换感觉、空间感觉以及对所需器械感的高度熟悉感,所以针对于这一形势,本文一定的方法来研究核心力量训练对青少年武术套路运动员身体稳定性所能够带来的作用进行详细的分析。 According to the author’s years of practice observation and data research, the current martial arts routine athletes dominate the performance of the martial arts-oriented sports performance, so that when the Wushu routine athletes in high-level competition, athletes need to have good time Therefore, in view of this situation, this article analyzes the effect of core strength training on body stability of young Wushu routine athletes in detail. .
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