安神药粥妙方

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1、桂圆枸杞粥 桂圆肉15克,枸杞子10克,红枣5枚,粳米100克。先把上述原料分别洗干净,置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟。再加桂圆肉、枸杞子、大枣(去核)煮成粥。晨起空腹及晚上睡前各服1次。此粥有补血养心、安神之功效,可治疗老年人血虚眩晕、耳
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