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从生理解剖学角度看男大学生形体训练中的肌肉练习
从生理解剖学角度看男大学生形体训练中的肌肉练习
来源 :平顶山学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xkd19890528
【摘 要】
:
在面向男大学生开设的形体训练中,应根据男性形体发育的年龄特征,根据人体运动系统的特点,以科学的态度和方法,因材施教;应结合男性形体美的标准,针对人体不同部位的肌肉的解剖学形
【作 者】
:
李晖
赵铭恕
【机 构】
:
德州学院
【出 处】
:
平顶山学院学报
【发表日期】
:
2007年2期
【关键词】
:
男大学生
形体训练
肌肉练习
生理解剖学
male college student physique training muscular practice ph
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在面向男大学生开设的形体训练中,应根据男性形体发育的年龄特征,根据人体运动系统的特点,以科学的态度和方法,因材施教;应结合男性形体美的标准,针对人体不同部位的肌肉的解剖学形态结构基础,进行力量和柔韧性的系统练习;应让男大学生掌握简便易行的肌肉锻炼方法,使其受益终身.
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