散手运动中的习惯“组合动作”与“即兴创作”

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做手运动中的组合动作,是运动员根据自身的特点建立的相对固定的独特组合动作。它能产生强大的力量,加快攻防速度,提高平衡能力。即兴创作是指运动员根据比赛中的实际情况而针对性地合理地运用有特定作用的技术,它具有实好性、攻击性、灵敏性。只有将两者完美地结合起来,才能形成最佳整体效应。
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