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俗语有言“要想身体好,菌汤是个宝,若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。”我们平日里常食用的菌类主要是真菌,包括蘑菇、木耳类等的可食用菌类。蘑菇含有多种机体所需的物质,特别是丰富的多糖能够对人体的免疫力提供充足的支持。
肝友的养生必备——磨菇
【摘 要】
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俗语有言“要想身体好,菌汤是个宝,若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。”我们平日里常食用的菌类主要是真菌,包括蘑菇、木耳类等的可食用菌类。蘑菇含有多种机体所需的物质,特别是
【机 构】
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不详
【出 处】
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肝博士
【发表日期】
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2020年6期
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