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摘 要:进攻与防守是篮球比赛的基本形式,要想取得比赛的胜利,就得增加进攻的次数和投篮命中率。本文采用文献资料、逻辑分析的方法对篮球比赛中进攻次数与进攻成功率的关系及影响因素进行分析,结果表明进攻次数与进攻成功率实质上是进攻数量与质量的关系。影响进攻次数与进攻成功率的主要因素包括进攻配合质量、投篮命中率和篮板球。
关键词:篮球 比赛 进攻 次数 成功率
中图分类号:G841 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)10(c)-0220-01
篮球进攻包括进攻技术和进攻战术。进攻技术是篮球比赛中极其重要的技术之一,是组成全队进攻战术的基础,直接反映出运动员的进攻能力和全队的战术风格[1]。进攻战术是建立在进攻技术的基础之上,进攻的最终目的是投篮得分。要想取得胜利,就得增加进攻的次数和投篮命中率。
1 进攻次数与进攻成功率的关系
进攻次数与进攻成功率实质上是进攻数量与质量的关系。篮球比赛中一般情况下应做到数量与质量并重,而质量要建立在数量的基础上。没有一定数量的投篮次数,就不具有获得比赛胜利的先决条件,而次数是建立在进攻快节奏的基础上。进攻次数多,成功率高,比赛一定会取胜的。进攻次数少,成功率又低,那比赛一般要输。进攻次数多,但成功率低,或者进攻次数少,但成功率高,这种情况下就要看谁能制约谁了。因此,在篮球比赛中要尽量争取获得更多的进攻次数,还要保证进攻的成功率,才能最终取得比赛的胜利。
2 影响进攻次数的基本因素
2.1 从规则方面分析
影响进攻次数的因素首先是拼抢进攻篮板球。例如:一次投篮不中,又抢到前场篮板球,就多一次进攻机会,如果再次投篮不中,又抢到篮板球,那么就有多一次进攻次数。而防守篮板球与进攻次数无关,进攻队一次投篮不中,对方抢到篮板球,不等于进攻方少了一次进攻,而是进攻方这次进攻没有成功。如果进攻篮板球占优势,不但为本队创造出更多的进攻机会,而且能增加本队队员的投篮或攻击的信心,从而掌握比赛的主动权。[2]其次,防守犯规判发界外球。在进攻过程中,防守队员在进攻队员投篮之前发生的犯规被裁判判罚发界外球时,进攻队增加一次进攻次数。第三,跳球。比赛开始时的跳球,谁先抢得球,谁就多一次进攻次数。
2.2 从技战术方面分析
在比赛中进攻失误成为制约进攻次数的一个重要因素,从全场比赛来看,进攻失误次数多,则给对方增加了进攻次数,只有减少进攻失误,保证进攻次数,提高进攻成功率,才有可能取得比赛的胜利。另外,提高防守的积极性也能很好地制约对方进攻的速度,在有限的时间内减少对方的进攻次数。最后,减少配合时间也可以增加进攻次数。一般进攻都在15～20 s内结束,如果进攻队主动在10 s时间内结束进攻,则两方攻守往返增多了,进攻次数也增加了。
3 影响进攻成功率的因素
进攻配合质量与战术质量直接影响进攻成功率,进攻配合与战术的目的是创造出良好的投篮机会,它的质量决定于传球、运球、接球、掩护等技术的合作与默契。如果配合成功,则能创造出好的投篮机会,不成功则造成失误。其次,投篮命中率和罚球命中率也会影响进攻的成功率。最后,防守质量。这是篮球运动对抗性的特点,对于防守一方来说,总是想方设法破坏对方的配合,抢、断球,以此来影响进攻的成功率。
4 增加进攻次数提高成功率的方法
对于进攻队来说,增加进攻次数提高成功率的方法包括跳球时获得球权;减少失误;提高投篮命中率;争取更多的抢到进攻篮板球。而防守队则力争降低对方进攻次数和成功率,最好的方法就是破坏对方的进攻配合;影响其投篮技术,降低投篮命中率;抢、断、打球;拼抢后场篮板球。从投篮次数、命中率和失误次数的具体数字来研究,比如：一个队的投篮次数在50～60次,命中率在40%的情况下,如果命中率相差5%,那么投篮次数必须提高10%。比赛中失误也要有一定的限度,一般是,投篮50次,失误只能占10%,投篮80次,失误占24%,超过了这个界限就会影响进攻次数。篮板球是攻防的转折点,无论是拼抢进攻篮板球还是防守篮板球,都能增加本队的进攻次数。
5 结论
积极防守的抢、断球,配合与投篮和篮板球,是现代篮球发展突出的重要技术环节。进攻次数与进攻成功率的关系实质上是进攻数量与质量的关系。影响进攻次数与进攻成功率的主要因素概括总结包括进攻配合质量、投篮命中率和篮板球。投篮次数、命中率和失误次数,直接影响比赛结果,因此,在篮球比赛中要尽量争取获得更多的进攻次数,还要保证进攻的成功率,才能最终取得比赛的胜利。
参考文献
[1] 王守恒,朱浩，齐宁.篮球进攻技战术概念诠释[J].首都体育学院学报,2008(1).
[2] 李怀文.拼抢二次进攻篮板是取得比赛胜利的关键[J].科技创新导报,2010.
[3] 孙民治.现代篮球高级教程[M].人民体育出版社,2004.
[4] 中国篮球协会.篮球规则[M].北京:光明日报出版社,2006.
关键词:篮球 比赛 进攻 次数 成功率
中图分类号:G841 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)10(c)-0220-01
篮球进攻包括进攻技术和进攻战术。进攻技术是篮球比赛中极其重要的技术之一,是组成全队进攻战术的基础,直接反映出运动员的进攻能力和全队的战术风格[1]。进攻战术是建立在进攻技术的基础之上,进攻的最终目的是投篮得分。要想取得胜利,就得增加进攻的次数和投篮命中率。
1 进攻次数与进攻成功率的关系
进攻次数与进攻成功率实质上是进攻数量与质量的关系。篮球比赛中一般情况下应做到数量与质量并重,而质量要建立在数量的基础上。没有一定数量的投篮次数,就不具有获得比赛胜利的先决条件,而次数是建立在进攻快节奏的基础上。进攻次数多,成功率高,比赛一定会取胜的。进攻次数少,成功率又低,那比赛一般要输。进攻次数多,但成功率低,或者进攻次数少,但成功率高,这种情况下就要看谁能制约谁了。因此,在篮球比赛中要尽量争取获得更多的进攻次数,还要保证进攻的成功率,才能最终取得比赛的胜利。
2 影响进攻次数的基本因素
2.1 从规则方面分析
影响进攻次数的因素首先是拼抢进攻篮板球。例如:一次投篮不中,又抢到前场篮板球,就多一次进攻机会,如果再次投篮不中,又抢到篮板球,那么就有多一次进攻次数。而防守篮板球与进攻次数无关,进攻队一次投篮不中,对方抢到篮板球,不等于进攻方少了一次进攻,而是进攻方这次进攻没有成功。如果进攻篮板球占优势,不但为本队创造出更多的进攻机会,而且能增加本队队员的投篮或攻击的信心,从而掌握比赛的主动权。[2]其次,防守犯规判发界外球。在进攻过程中,防守队员在进攻队员投篮之前发生的犯规被裁判判罚发界外球时,进攻队增加一次进攻次数。第三,跳球。比赛开始时的跳球,谁先抢得球,谁就多一次进攻次数。
2.2 从技战术方面分析
在比赛中进攻失误成为制约进攻次数的一个重要因素,从全场比赛来看,进攻失误次数多,则给对方增加了进攻次数,只有减少进攻失误,保证进攻次数,提高进攻成功率,才有可能取得比赛的胜利。另外,提高防守的积极性也能很好地制约对方进攻的速度,在有限的时间内减少对方的进攻次数。最后,减少配合时间也可以增加进攻次数。一般进攻都在15～20 s内结束,如果进攻队主动在10 s时间内结束进攻,则两方攻守往返增多了,进攻次数也增加了。
3 影响进攻成功率的因素
进攻配合质量与战术质量直接影响进攻成功率,进攻配合与战术的目的是创造出良好的投篮机会,它的质量决定于传球、运球、接球、掩护等技术的合作与默契。如果配合成功,则能创造出好的投篮机会,不成功则造成失误。其次,投篮命中率和罚球命中率也会影响进攻的成功率。最后,防守质量。这是篮球运动对抗性的特点,对于防守一方来说,总是想方设法破坏对方的配合,抢、断球,以此来影响进攻的成功率。
4 增加进攻次数提高成功率的方法
对于进攻队来说,增加进攻次数提高成功率的方法包括跳球时获得球权;减少失误;提高投篮命中率;争取更多的抢到进攻篮板球。而防守队则力争降低对方进攻次数和成功率,最好的方法就是破坏对方的进攻配合;影响其投篮技术,降低投篮命中率;抢、断、打球;拼抢后场篮板球。从投篮次数、命中率和失误次数的具体数字来研究,比如：一个队的投篮次数在50～60次,命中率在40%的情况下,如果命中率相差5%,那么投篮次数必须提高10%。比赛中失误也要有一定的限度,一般是,投篮50次,失误只能占10%,投篮80次,失误占24%,超过了这个界限就会影响进攻次数。篮板球是攻防的转折点,无论是拼抢进攻篮板球还是防守篮板球,都能增加本队的进攻次数。
5 结论
积极防守的抢、断球,配合与投篮和篮板球,是现代篮球发展突出的重要技术环节。进攻次数与进攻成功率的关系实质上是进攻数量与质量的关系。影响进攻次数与进攻成功率的主要因素概括总结包括进攻配合质量、投篮命中率和篮板球。投篮次数、命中率和失误次数,直接影响比赛结果,因此,在篮球比赛中要尽量争取获得更多的进攻次数,还要保证进攻的成功率,才能最终取得比赛的胜利。
参考文献
[1] 王守恒,朱浩，齐宁.篮球进攻技战术概念诠释[J].首都体育学院学报,2008(1).
[2] 李怀文.拼抢二次进攻篮板是取得比赛胜利的关键[J].科技创新导报,2010.
[3] 孙民治.现代篮球高级教程[M].人民体育出版社,2004.
[4] 中国篮球协会.篮球规则[M].北京:光明日报出版社,2006.