【摘 要】
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<正>每个糖友都有自己喜欢的烹饪方法,但是像油炸、红烧、糖醋这些方式就不适合糖友食用了,那么我们来了解一下适合糖友的烹饪方法。蒸蒸是烹饪方法的一种,指把经过调味后的
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<正>每个糖友都有自己喜欢的烹饪方法,但是像油炸、红烧、糖醋这些方式就不适合糖友食用了,那么我们来了解一下适合糖友的烹饪方法。蒸蒸是烹饪方法的一种,指把经过调味后的食品原料放在器皿中,再置入蒸笼利用蒸汽使其成熟的过程。根据食品原料的不同,可分为猛火蒸,中火蒸和慢火蒸三种。世界上最早使用蒸汽烹饪的国家就是中国,并贯穿了整个中国农耕文明。关于蒸最早起源可以追溯到
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