内托截肘实用防身制敌术教学

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内托截肘是传统肘臂擒拿制敌的实用技法,属于外家拳散手擒制技法的范畴.实战中可根据敌方进攻退守的身步变化,采用上步内托截肘、撤步内托截肘等技法托截敌攻势手肘臂.若敌出手攻入我中上盘空位时,我即于闪避中拨刁抓拧敌上盘攻势手腕,当敌被抓拧手臂之肘关节外侧转至下方时,速
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