【摘 要】
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运动性疲劳是目前体育训练中尚未很好解决的问题，如果运动性疲劳不能预防或及时解除，则难以尽快提高运动成绩，还可能造成疲劳的积累，最终损害健康。祖国医学博大精深，理论独特，富有
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运动性疲劳是目前体育训练中尚未很好解决的问题，如果运动性疲劳不能预防或及时解除，则难以尽快提高运动成绩，还可能造成疲劳的积累，最终损害健康。祖国医学博大精深，理论独特，富有东方哲理。对人体多方面的问题都有论述。早在宋代的《图经本草》中，即言及两老远行，一含参，一空口，行至五里，不含者大喘，含者气息如初，复之亦是如斯。这已与现代医学抗疲劳临床实验研究类似。……
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