【摘 要】
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【正】你是否试过在梦中遭遇一些让人不安的场面,引起你的恐惧呢?恶梦,在临床医学上是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。我们都曾试过做恶梦,这可不是
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【正】你是否试过在梦中遭遇一些让人不安的场面,引起你的恐惧呢?恶梦,在临床医学上是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。我们都曾试过做恶梦,这可不是什么好的经历,即使明知只是梦,也会影响到情绪,而受到一些迷信说法的影响,更是会担心有不好的事将降临到自己。对于恶梦,我们不应避忌,不妨多去主动进行了解,这样反而能从中尽快走出来,让生活经常阳光普照。
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