小心!牙刷上的细菌正“毒害”你的健康

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  美国口腔病理学专家研究显示,有的人患感冒或上呼吸道感染,经医治后仍反复发作,除与个体抵抗力差有关外,还可能与其使用的牙刷有关。
  牙科医师经过化验发现,使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,等于9杯抹布水的细菌量,相当于29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!即便你的口腔黏膜没有伤口,大量细菌附着在牙齿上,并在咀嚼过程中与食物充分混合,就会进入体内,等于喝了9杯脏水!这些细菌通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道,会引起肠道和肺部感染等。此外,如果你的口腔有伤口,细菌还可通过口腔黏膜破损处进入人体血液,后果会更加严重。
  专家研究发现,牙刷中的细菌主要来源于口腔和空气。一方面,人的口腔是一个有多种细菌存在的环境,刷牙后,部分细菌可能没有顺水冲走而残留在牙刷上,另一方面,牙刷使用后一般暴露在空气中,这使得牙刷与空气中的细菌有了接触的机会。而牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌更容易孳生繁殖。
  平时应该尽量把牙刷放置在通风干燥处,在刷牙完毕后将牙刷清洗干净,甩干上面的水,刷头朝上,切记勿将牙刷头朝下放在洗漱杯内,这样牙刷和杯内的水长时间接触后很容易孳生细菌。还有,家庭成员的牙刷最好不要放置在一起,而是多牙缸放置,这样有利于预防传染疾病的传播。
  另外,至少每季度应该更换一次牙刷,但是由于牙刷上的细菌短时间内,甚至一两天就可以“卷土重来”,所以对牙刷经常进行消毒除菌显得更为关键。
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