胖大海：每次2至3枚，泡饮，用于肺热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑，肠热便秘。
　　罗汉果：打碎1个泡茶饮，专用于暑热烦渴、咽喉发炎及失音者。
　　枸杞子、枸杞叶：各3克，泡饮，长期饮用可减肥、养肝明目、补肾、降压、降血糖及增强机体免疫力。
　　青果：3粒，打破、去核泡饮，可解酒、止咳、祛热、止渴、解暑。
　　橘皮：鲜皮18克或干皮6克，泡饮，可治反胃、干呕、腹胀。
　　苹果皮：15克，开水泡，用于反胃、痰多。
　　金银花：每次泡6克，用于风热感冒、咽喉肿痛以及暑夏预防疖肿、中暑。
　　玉米须：每次干品25克或鲜品加倍，泡饮此茶可清利小便，治肾炎水肿、胆结石、黄疸。
　　月季花：3克，泡饮，治妇女痛经、闭经。
　　玫瑰花：每次泡3克，可用于肝胃不和、胸胁胀痛、恶心呕吐、食欲不振及月经不畅。
　　金钱草：每次泡50克，用于排除结石。
　　苦丁茶：泡3克，用于清胃火、祛暑热、利小便、除口臭，并能平稳血压。
　　荷叶：每次泡饮3克，能清暑热、振食欲，常饮可降血脂、减肥。
　　菊花：每次3克，可祛头风，治头晕，明目清热。
　　西瓜皮：泡饮16克，可祛暑热、利小便。
　　番泻叶：每次泡3克，用于习惯性便秘，但体虚者及孕妇不宜用。
　　生姜：3克，切丝沸水冲泡，主治风寒感冒、头痛鼻塞，还可开胃，增强食欲。
　　山茶花：泡6克，茶饮可止鼻血及牙龈出血。宜放凉后饮用。
　　人参须：每次泡3克，能提神益气，用于体虚者日常补养。
　　川朴花：每次6克泡饮，治胸脘痞闷、胃痛、食欲不佳。久服有减肥健美之效。
　　莲心：泡3克，茶饮祛心火，治小便黄赤。
　　白茅根：30克，泡饮，专治热性胃引起的吐血、鼻血、尿血以及小便不利。
　　决明子：6克，砸碎沸水泡，清肝火、明目，治头晕，还可治大便不通。
　　乌梅：每次泡3枚，能生津止渴，止咳。
　　玄参、麦冬、甘草、桔梗：各3克，沸水泡，用于清暑热，滋阴补虚，生津止渴。
　　参叶：3克，泡饮，治虚火牙痛。
　　荆芥、薄荷：每次泡饮3克，治风寒、风热感冒。
　　大黄：3克，泡饮，治便秘。
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