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与项争力护颈椎
与项争力护颈椎
来源 :家庭医药:快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:cr_idealism
【摘 要】
:
长期伏案工作、保持同一个姿势、空调下脖颈受凉……这些坏习惯让很多人的颈椎不堪重负,以至于到中医院推拿科就医的人越来越多.北京中医药大学东直门医院推拿科主任医师刘焰
【作 者】
:
张彤
【出 处】
:
家庭医药:快乐养生
【发表日期】
:
2015年1期
【关键词】
:
颈椎病
北京中医药大学东直门医院
伏案工作
主任医师
功能锻炼
推拿科
坏习惯
中医院
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长期伏案工作、保持同一个姿势、空调下脖颈受凉……这些坏习惯让很多人的颈椎不堪重负,以至于到中医院推拿科就医的人越来越多.北京中医药大学东直门医院推拿科主任医师刘焰介绍,防治颈肩不适、颈椎病的关键是调整姿势和加强功能锻炼.平时坚持练两个简单的动作就行.
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