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〔关键词〕心理健康教育；实践；思考
为全面落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》和《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，全国各地陆续开展了心理健康教育。为了提炼经验，发现问题，促进我国学校心理健康教育快速、高效地发展，本文以江苏省邗江中学全方位地开展心理健康教育工作为例，对当前心理健康教育工作进行反思，并提出相关建议。
一、江苏省邗江中学心理健康教育的理念
积极心理学的理念赋予心理健康教育新内容和更高目标，从过于强调负性情绪的诊断转向关注积极情绪，从治疗疾病转向积极预防；在心理健康教育模式的建构中，更侧重关心人的优秀品质和美好心灵，关注人的积极的认知加工、积极的情绪体验和积极的社会行为，培养积极健康的人。我校的心理健康教育工作以积极心理学理念为指导，侧重心理健康教育的预防性和发展性功能，不仅注重解决学生的心理问题，更关注增加学生的心理能量和心理弹性。我校道德课堂凸显学生的主体性、选择性、体验性，强调实现学生生命的活力和张力、师生的生活幸福和生命发展。培养 “有大家之气，成大家风范”、人格健全的优秀中学生。可以说，心育是道德课堂视野中的心育，江苏省邗江中学的心理健康教育，不再以帮助学生解决心理问题和克服心理障碍为己任，而是注重培养学生健全人格和塑造学生独立个性。这是我校道德课堂的基础和支撑。
二、江苏省邗江中学心理健康教育的实践
（一）领导重视，措施到位
校领导班子一直高度重视心育工作，把它纳入学校教育教学整体工作规划中。一方面，在硬件上充分投入。2009年的春天，在“阳光小屋”的基础上我校创建了专业规范的心理健康教育中心。现在，心育中心占地160平方米，耗资数十万，设有个体咨询室、团体咨询室、心理放松室、团体活动室、心理宣泄室和候访室等，配备了专业的沙盘、涂鸦墙、宣泄墙、放松垫等心理设备和工具。同时，我校购买了生涯测评软件和学校心理测验及档案管理系统等，为心理健康教育提供了先进而全面的基础保障。另一方面，健全组织，完善师资。学校逐步建立了在校长室领导下，以班主任和专兼职心理教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育体制。我校高起点引进专职心理教师，这些教师均为硕士研究生学历，其中2名为国家二级心理咨询师，1名为国家三级心理咨询师。另外，我校聘任兼职心理教师多名，鼓励全体班主任也参与到心育中来。我校还不断派心理教师外出学习，接受沙盘培训、生涯规划教育培训、江苏省中小学心理教师培训和意向对话心理治疗培训等。
（二）教师优秀，服务专业
第一，心理课堂服务。我校将心理健康课纳入课表，在初一、初二、高一开设心理健康教育活动课，针对不同年级进行有针对性的指导。根据中学心理健康教育活动课的特点，从学生生活逻辑和问题逻辑出发，采取以“活动”为载体的“感知—分享—感悟—践行”课堂结构模式，将心理健康教育落到学生心理与行为发展的实体上来。我校心理健康教育的基本目标是让学生发现自己的优势和潜能，促进自我发展，使学生用自己的优势和美德建立自尊和自信，激发学生学习动机，鼓励学生思维的创造性和好奇心，提高学生的自我效能感和对环境的控制感。使他们对自己、对生活充满希望，有生活目标，体验成功和成长的快乐与价值感。
第二，心理社团服务。为了拓展心育课堂，进一步实现心理健康教育“育人”“助人”的功能，我校成立了各种心理社团。如：人际交往协会、成功心理协会、生涯规划协会等，旨在“关注学生的发展和成长，提高学生的心理健康水平和适应能力”；遵循“自主管理、自主活动、自主评价”原则，指导学生发展兴趣、锻炼能力、展示特长。在诸多心理社团活动中，学生通过自编自演心理剧，讲述《我的成长故事》，参与生涯人物访谈报告会和生涯规划设计大赛等，构建起发展性的自我教育、自我防御心理体系。这些社团都是以积极心理学理念为指导，目标都是引领学生发展积极向上的成长力量，使学生学会利他、善良，遵守社会规范，接纳社会，热爱集体，积极对待社会问题，投入社会生活，学会体验幸福生活。
第三，心理咨询服务。目前，我校因有心理问题前来咨询的学生只是其中的一小部分，绝大多数都是正常学生，所交流的都是发展性、成长性的话题。这种发展性咨询（非治疗性咨询）的目的是建构学生的积极的自我概念、希望和生活满意度，培养学生的创造性和应对逆境的心理弹性，引导学生关爱自己、关爱生活、关爱他人，学会接纳自我、接纳他人，使学生能够直面挫折。
心育中心实行轮流值班制度，周一至周五，每天中午一个半小时和每天傍晚的一个小时，分别有两名心理教师值班咨询。心育中心建立了预约咨询制度和预约宣泄制度，学生通过提前预约才能进行咨询和宣泄，心理教师做完咨询后完成咨询记录入档。除面对面的咨询外，还接受家长、学生的电话咨询和网络咨询，为适应不良和障碍性心理问题的学生开展补救性的咨询和辅导。
第四，学生个性发展服务。在学生入学初，心育中心通过各项心理测验，分析测评数据，为学生建立完整的心理健康档案。将可以公开的《艾森克个性测验(7~15岁)》和《中学生在校适应能力诊断》结果反馈给各班班主任，以便他们因材施教。
第五，教师心灵成长服务。让每一位教师都关注自己和他人的积极面，挖掘出自身的优势和潜能，也是我校的心育任务之一。我们一方面指导协助教师对学习困难、品行不良的学生进行特殊辅导；另一方面，不断加强对教师心理的关注，对前来咨询的教师提供心理帮助。对教师群体，我们还采取成员招募的方式，开展教师团体减压工作坊和女教师瑜珈修身课。让每一位教师都能体验到主观幸福感、生活满意感、事业快乐感、工作流畅感，拥有自尊、自信、乐观和求知激情及创造力。
第六，预警机制及其服务。建立学生心理档案与预警机制以及心理安全员制度，做好学生和教师心理危机干预和突发事件的应急处理。分析MHT（中小学生心理健康诊断量表）的结果，建立预警对象库。将一般预警对象名单交给年级主任，作为长期关注和引导的对象；心育中心根据学生近段时间的表现来预约为其做心理辅导，必要时进行心理干预。心育中心与重点预警学生的家长保持联系。对属于咨询范围内的重点预警对象，予以长期观察、重点关注，根据危机状态及时加以疏导干预。对不属于心理咨询和治疗范围内的学生建议转介到精神科，对个别有精神症状但家长不愿配合治疗的预警对象，心育中心向学校领导汇报。
第七，心理危机干预服务。在全校设置心理安全员制度，每班挑选两名（男女各一名）对同学关心、善于发现心理隐患的安全员，由心育中心对其进行专门培训。建立心理安全员工作学习交流机制，加强心理安全员与心理辅导老师以及心理安全员之间的互动与交流，深化朋辈督导，搭建自助与互助的平台。心理安全员负责及时发现同伴的不良情绪，并与班主任、心理教师联系。心育中心每周向安全员了解相关情况，每月召开一次安全会议，有针对性地摸排学生的心理动态。心育中心根据所掌握的学生心理状况，有效地采取相应的辅导策略，力争把学生的心理隐患消灭在萌芽状态。
第八，其他服务。利用橱窗、广播、网络、小报等不断在全校进行心理健康知识的宣传，多方面多渠道渗透心理健康教育；开展丰富多彩的心理健康教育活动，如心理卡通大赛、《我的成长故事》大赛、生涯规划设计大赛和心理剧表演大赛等；加强针对性的心理辅导讲座，如初二青春期讲座，初三、高三考试心理辅导讲座和高三志愿填报指导讲座等，以及针对家长的亲子关系讲座、家庭教育讲座和针对班主任的“绿色上网”讲座。
三、江苏省邗江中学心理健康教育的成果
我校的心育为广大师生提供了实实在在的服务，圆满完成了学校交给的各项工作任务，取得了丰硕的成果，已经成为“领导信任，同行推崇”的扬州地区的领头雁。2008年我校成为扬州市学习心理健康咨询示范校，2009年成为扬州市心理学会理事单位和扬州大学心理科学研究所科研基地。2010年我校的心育中心成为扬州市阳光心苑、江苏省心理健康教育先进单位等。可以说，我校的心理健康教育在扬州乃至江苏省都起到了良好的示范辐射作用。
四、思考和体会
我校多年的心理健康教育实践表明，只有领导高度重视，心理健康教育才能真正开展起来；只有在积极心理学理念指导下，心理健康教育本身才能有更大的发展空间。在中国，只有进入课堂，心理健康教育才能有必要的时间和空间；只有全面渗透在包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等的学校教育的全过程中，心理健康教育才能取得最大化的效果。另外，学校心理健康教育不是心理教师一个人的事，而是所有学校教育工作者的事，所以应建立以学校领导为中心，心理教师为重点，以班主任为主导的稳定、有力的心理健康教育工作队伍。心理健康教育只有与德育协同构建，突破“各自为政”的模式，两者所产生的“合力”才能促进我国中小学素质教育向纵深发展，大大提高育人实效。（稿件编号：110128020）
（作者单位：江苏省邗江中学，扬州，225012）
编辑/于 洪 终校/吴九君
为全面落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》和《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，全国各地陆续开展了心理健康教育。为了提炼经验，发现问题，促进我国学校心理健康教育快速、高效地发展，本文以江苏省邗江中学全方位地开展心理健康教育工作为例，对当前心理健康教育工作进行反思，并提出相关建议。
一、江苏省邗江中学心理健康教育的理念
积极心理学的理念赋予心理健康教育新内容和更高目标，从过于强调负性情绪的诊断转向关注积极情绪，从治疗疾病转向积极预防；在心理健康教育模式的建构中，更侧重关心人的优秀品质和美好心灵，关注人的积极的认知加工、积极的情绪体验和积极的社会行为，培养积极健康的人。我校的心理健康教育工作以积极心理学理念为指导，侧重心理健康教育的预防性和发展性功能，不仅注重解决学生的心理问题，更关注增加学生的心理能量和心理弹性。我校道德课堂凸显学生的主体性、选择性、体验性，强调实现学生生命的活力和张力、师生的生活幸福和生命发展。培养 “有大家之气，成大家风范”、人格健全的优秀中学生。可以说，心育是道德课堂视野中的心育，江苏省邗江中学的心理健康教育，不再以帮助学生解决心理问题和克服心理障碍为己任，而是注重培养学生健全人格和塑造学生独立个性。这是我校道德课堂的基础和支撑。
二、江苏省邗江中学心理健康教育的实践
（一）领导重视，措施到位
校领导班子一直高度重视心育工作，把它纳入学校教育教学整体工作规划中。一方面，在硬件上充分投入。2009年的春天，在“阳光小屋”的基础上我校创建了专业规范的心理健康教育中心。现在，心育中心占地160平方米，耗资数十万，设有个体咨询室、团体咨询室、心理放松室、团体活动室、心理宣泄室和候访室等，配备了专业的沙盘、涂鸦墙、宣泄墙、放松垫等心理设备和工具。同时，我校购买了生涯测评软件和学校心理测验及档案管理系统等，为心理健康教育提供了先进而全面的基础保障。另一方面，健全组织，完善师资。学校逐步建立了在校长室领导下，以班主任和专兼职心理教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育体制。我校高起点引进专职心理教师，这些教师均为硕士研究生学历，其中2名为国家二级心理咨询师，1名为国家三级心理咨询师。另外，我校聘任兼职心理教师多名，鼓励全体班主任也参与到心育中来。我校还不断派心理教师外出学习，接受沙盘培训、生涯规划教育培训、江苏省中小学心理教师培训和意向对话心理治疗培训等。
（二）教师优秀，服务专业
第一，心理课堂服务。我校将心理健康课纳入课表，在初一、初二、高一开设心理健康教育活动课，针对不同年级进行有针对性的指导。根据中学心理健康教育活动课的特点，从学生生活逻辑和问题逻辑出发，采取以“活动”为载体的“感知—分享—感悟—践行”课堂结构模式，将心理健康教育落到学生心理与行为发展的实体上来。我校心理健康教育的基本目标是让学生发现自己的优势和潜能，促进自我发展，使学生用自己的优势和美德建立自尊和自信，激发学生学习动机，鼓励学生思维的创造性和好奇心，提高学生的自我效能感和对环境的控制感。使他们对自己、对生活充满希望，有生活目标，体验成功和成长的快乐与价值感。
第二，心理社团服务。为了拓展心育课堂，进一步实现心理健康教育“育人”“助人”的功能，我校成立了各种心理社团。如：人际交往协会、成功心理协会、生涯规划协会等，旨在“关注学生的发展和成长，提高学生的心理健康水平和适应能力”；遵循“自主管理、自主活动、自主评价”原则，指导学生发展兴趣、锻炼能力、展示特长。在诸多心理社团活动中，学生通过自编自演心理剧，讲述《我的成长故事》，参与生涯人物访谈报告会和生涯规划设计大赛等，构建起发展性的自我教育、自我防御心理体系。这些社团都是以积极心理学理念为指导，目标都是引领学生发展积极向上的成长力量，使学生学会利他、善良，遵守社会规范，接纳社会，热爱集体，积极对待社会问题，投入社会生活，学会体验幸福生活。
第三，心理咨询服务。目前，我校因有心理问题前来咨询的学生只是其中的一小部分，绝大多数都是正常学生，所交流的都是发展性、成长性的话题。这种发展性咨询（非治疗性咨询）的目的是建构学生的积极的自我概念、希望和生活满意度，培养学生的创造性和应对逆境的心理弹性，引导学生关爱自己、关爱生活、关爱他人，学会接纳自我、接纳他人，使学生能够直面挫折。
心育中心实行轮流值班制度，周一至周五，每天中午一个半小时和每天傍晚的一个小时，分别有两名心理教师值班咨询。心育中心建立了预约咨询制度和预约宣泄制度，学生通过提前预约才能进行咨询和宣泄，心理教师做完咨询后完成咨询记录入档。除面对面的咨询外，还接受家长、学生的电话咨询和网络咨询，为适应不良和障碍性心理问题的学生开展补救性的咨询和辅导。
第四，学生个性发展服务。在学生入学初，心育中心通过各项心理测验，分析测评数据，为学生建立完整的心理健康档案。将可以公开的《艾森克个性测验(7~15岁)》和《中学生在校适应能力诊断》结果反馈给各班班主任，以便他们因材施教。
第五，教师心灵成长服务。让每一位教师都关注自己和他人的积极面，挖掘出自身的优势和潜能，也是我校的心育任务之一。我们一方面指导协助教师对学习困难、品行不良的学生进行特殊辅导；另一方面，不断加强对教师心理的关注，对前来咨询的教师提供心理帮助。对教师群体，我们还采取成员招募的方式，开展教师团体减压工作坊和女教师瑜珈修身课。让每一位教师都能体验到主观幸福感、生活满意感、事业快乐感、工作流畅感，拥有自尊、自信、乐观和求知激情及创造力。
第六，预警机制及其服务。建立学生心理档案与预警机制以及心理安全员制度，做好学生和教师心理危机干预和突发事件的应急处理。分析MHT（中小学生心理健康诊断量表）的结果，建立预警对象库。将一般预警对象名单交给年级主任，作为长期关注和引导的对象；心育中心根据学生近段时间的表现来预约为其做心理辅导，必要时进行心理干预。心育中心与重点预警学生的家长保持联系。对属于咨询范围内的重点预警对象，予以长期观察、重点关注，根据危机状态及时加以疏导干预。对不属于心理咨询和治疗范围内的学生建议转介到精神科，对个别有精神症状但家长不愿配合治疗的预警对象，心育中心向学校领导汇报。
第七，心理危机干预服务。在全校设置心理安全员制度，每班挑选两名（男女各一名）对同学关心、善于发现心理隐患的安全员，由心育中心对其进行专门培训。建立心理安全员工作学习交流机制，加强心理安全员与心理辅导老师以及心理安全员之间的互动与交流，深化朋辈督导，搭建自助与互助的平台。心理安全员负责及时发现同伴的不良情绪，并与班主任、心理教师联系。心育中心每周向安全员了解相关情况，每月召开一次安全会议，有针对性地摸排学生的心理动态。心育中心根据所掌握的学生心理状况，有效地采取相应的辅导策略，力争把学生的心理隐患消灭在萌芽状态。
第八，其他服务。利用橱窗、广播、网络、小报等不断在全校进行心理健康知识的宣传，多方面多渠道渗透心理健康教育；开展丰富多彩的心理健康教育活动，如心理卡通大赛、《我的成长故事》大赛、生涯规划设计大赛和心理剧表演大赛等；加强针对性的心理辅导讲座，如初二青春期讲座，初三、高三考试心理辅导讲座和高三志愿填报指导讲座等，以及针对家长的亲子关系讲座、家庭教育讲座和针对班主任的“绿色上网”讲座。
三、江苏省邗江中学心理健康教育的成果
我校的心育为广大师生提供了实实在在的服务，圆满完成了学校交给的各项工作任务，取得了丰硕的成果，已经成为“领导信任，同行推崇”的扬州地区的领头雁。2008年我校成为扬州市学习心理健康咨询示范校，2009年成为扬州市心理学会理事单位和扬州大学心理科学研究所科研基地。2010年我校的心育中心成为扬州市阳光心苑、江苏省心理健康教育先进单位等。可以说，我校的心理健康教育在扬州乃至江苏省都起到了良好的示范辐射作用。
四、思考和体会
我校多年的心理健康教育实践表明，只有领导高度重视，心理健康教育才能真正开展起来；只有在积极心理学理念指导下，心理健康教育本身才能有更大的发展空间。在中国，只有进入课堂，心理健康教育才能有必要的时间和空间；只有全面渗透在包括学科教学、各项教育活动、班主任工作等的学校教育的全过程中，心理健康教育才能取得最大化的效果。另外，学校心理健康教育不是心理教师一个人的事，而是所有学校教育工作者的事，所以应建立以学校领导为中心，心理教师为重点，以班主任为主导的稳定、有力的心理健康教育工作队伍。心理健康教育只有与德育协同构建，突破“各自为政”的模式，两者所产生的“合力”才能促进我国中小学素质教育向纵深发展，大大提高育人实效。（稿件编号：110128020）
（作者单位：江苏省邗江中学，扬州，225012）
编辑/于 洪 终校/吴九君