太极拳属于我国传统民族武术,是我们中华民族传统文化体现的一种形式。太极拳教学在学校中较为普遍,但多数教学存在课时比较少,套路比较多,学生对太极拳理解不喜欢。教师的教学套路也比较老化,很多采用比较固定的套路教学模式,过度关注动作的学习和规范性,学生只是单纯的模仿,人云亦云的感觉。在传统的教学中通常老师成为上课的主角,忽视学生的主体性,没有激发出学生的主动性和互动性,导致学生自能学习太极拳的一些皮毛,很难体验到太极拳的博大精深,严重阻碍了学生学习太板拳的兴趣。该文从套路、攻防、功法入手,让学生能够对太极拳的内在精神文化有个更进一步的了解,让学生懂得太极拳传统文化内涵及哲理,树立学生为主体,教师为主导的教学体系,使学生掌握太极拳之奥妙与精辟,从而提高他们的学习兴趣。