这4种牙齿保养法真的好吗

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1.使用不含氟牙膏rn许多人认为,含氟牙膏中的氟化物会影响人体健康,如诱发骨骼疾病、老年痴呆症和糖尿病,导致无氟牙膏流行.其实,使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施,特别是针对食用较多甜食和水果的人.专家认为,只有吞服大量含氟牙膏,才有可能伤害身体,而正常刷牙不必担心.
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