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本实验研究旨在观察红细胞免疫功能对有氧运动的适应性变化特征。10名未经训练的大学女生作为受试者,连续从事有氧运动 30 d,每日 30 min。分别于第 1日、第 10日、第 20日与第 30日抽取当日测试负荷前(活动跑台,8 Km.h<sup>-1</sup>,0°,15min)、负荷后即刻及恢复1h静脉血样,进行红细胞免疫功能测试。结果发现:①有氧运动可提高红细胞免疫功能对同一运动负荷的反应性;②CR<sub>1</sub> 活性随有氧运动进行