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【摘要】青少年肩负着国家的未来，因此，作为体育教师，上好体育课，增强学生体质，保证学生拥有健康的体魄，非堂重要。乒乓球运动是世界上群众基础最为广泛的体育活动之一，在我国素有“国球”之称，有着很好的群众基础和社会环境。因此，教师在乒乓球教学过程中，应采取行之有效的教学策略，把这项传统的体育项目发扬光大，对于增强国民体质，具有重要的意义。
【关键词】乒乓球；体育课堂；有效性；教学
青少年肩负着国家的未来，因此，作为体育教师，上好体育课，增强学生体质，保证学生拥有健康的体魄，非堂重要。乒乓球运动是世界上群众基础最为广泛的体育活动之一，在我国素有“国球”之称，因其设施与规则简单、两人一组即可开展等特点，在我国有很好的乒乓球运动环境和群众基础。鉴于此，教师在乒乓球教学过程中，应采取行之有效的教学策略，把这项传统的体育项目发扬光大，这对于增强国民体质，具有重要的意义。
一、创设教学情境，激发学生浓厚的体育兴趣
新课程标准指出，教师在体育教学过程中，应努力创设良好的教学情境，激发学生浓厚的学习兴趣，引导学生加强锻炼，增强体质。比如，教师在教授乒乓球课程之前，可以通过多媒体为学生播放五星红旗冉冉升起、中国国歌响彻云霄的那一激动人心的时刻，使学生了解到乒乓球运动为中国人所带来的荣誉，并情不自禁地产生热爱之情，为乒乓球教学活动的顺利开展作好铺垫。在课堂教学的过程中，教师还可以带学生观看乒乓球赛事视频，并鼓励学生积极发言：“虽然同学们目前还没有学习乒乓球运动比赛规则，但有些同学耳濡目染地懂得一些。俗话说，‘外行看热闹，内行看门道。’现在，请‘看热闹’的同学们提问，让‘看门道’的同学们回答……”在教师的正确引导下，课堂气氛非常活跃。通过同学们之间的一问一答和教师的正确引导，学生初步了解到：每场比赛开始前， 由双方的运动员抽签，中签者有选择方位和发球、接发球权，也可以要求对方先作选择。如果中签者选择了先发球或先接发球，那么，对方则选择方位；如果中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。在一局比赛中，先得11分的运动员为胜方，但是，如果双方打到了10平，必须有一方先得2分才能成为胜方。在一场比赛中，如果是单打的话，那就是七局四胜制，如果是双打，那么就是五局三胜制。通过教师的循循善诱，学生比较全面地了解了乒乓球比赛的基本规则，能够初步地看懂乒乓球比赛，达到了预期的教学目的。
二、采取行之有效的教学策略，使学生熟练掌握规范化的动作要领
初中学生具有活泼好动、活动能力比较强、有强烈的自我表现欲望的特点，教师在体育教学过程中，要充分利用同学们的这一特点，以进一步提高体育教学的有效性。比如，教师在带领学生学习乒乓球动作要领之前，可以先组织学生做慢跑热身、上肢运动、扩胸运动、振臂运动、压腿运动、体侧运动、转体运动、腹背运动、跳跃运动等一系列准备动作，然后，再教授学生学习乒乓球运动中最基本的动作——“平挡球”，教师在教学过程中，可以先将平挡球的动作要领作一下分解，然后再进行整合，确保学生通过分步骤学习和练习，逐步掌握规范化的平挡球动作。第一步，教师先两脚平行站立，身体靠近球台，击球前，两膝微微弯曲，含胸收腹。第二步，击球的时候，球拍由后向前，球拍触球面与台面几乎垂直，在上升期击打乒乓球的中部，借助对方来球的反弹力将乒乓球挡回。第三步，击球后，球拍迅速还原，准备下一次击球。教师每一步示范，都放慢速度，做一个“慢镜头”，并在关键步骤时来一个“定格”， 提示学生仔细观察，认真模仿，然后，组织学生轮流“表演”，并让其他同学共同“监督”和指正，促使学生在发现和指正其他同学的错误动作的同时，达到主动自纠的教学目的。教师通过有效的教学手段，使学生学习和掌握了规范化的体育动作和要领，提高了体育课堂的有效性。
三、抓住初中学生的特点， 因势利导地开展体育教学活动
初中学生精力充沛、接受新事物快、好奇心强，有强烈的模仿心理。教师在体育教学过程中，应抓住初中学生的这些特点，因势利导，促使学生对体育知识更乐于学习，也更容易接受和掌握。比如，教师在教学过程中，可以通过多媒体教学辅助设备为学生播放一些世界冠军在世界乒乓赛事上勇夺冠军的视频，然后，再向学生“报道”世界乒乓冠军在冠军路上洒下的汗水和泪水，让同学们了解到体育健将为国争光，并不是仅有为国争光的精神就能够达到目的的，而是要经过艰苦卓绝的拼博和百折不挠的奋斗才能取得最终胜利，以此激发和培养学生在学习体育技能、练习乒乓球技术时不怕苦、不怕累的坚强意志。此外，教师在体育教学过程中，还要顾及到全班同学的不同需求，一方面要帮助体育水平较高的学生进一步提高体育技能，另一方面要鼓励体育水平较低、身体素质较差的学生积极参与体育运动，以提升体育水平、增强身体素质。比如，教师可以在课堂上对学生提出“奥林匹克精神”这个体育名词，要求同学们解释其专门的含义，并进一步强调：“奥林匹克思想的精髓，是‘参与比取胜更为重要’，所以，每一个同学都要积极地参与到体育运动过程中来。”教师在体育课堂中，一方面督促学生积极投身于体育学习和运动，另一方面向学生灌输体育精神，并进一步培养学生的全民体育意识，为体育教学目标的顺利实现奠定了基础。
总之，教师在乒乓球的教学过程中，应根据初中学生的心理特征和身体素质，积极创新，大胆实践，充分激发学生的学习兴趣，进一步提高学生的学习主动性，在促进学生学习和掌握乒乓球的基础理论、操作技能和规范化的动作要领的基础上，锻炼学生身体，增进学生健康，进一步提高初中体育的教学质量。
（作者单位：江苏省射阳县黄沙港初级中学）
【关键词】乒乓球；体育课堂；有效性；教学
青少年肩负着国家的未来，因此，作为体育教师，上好体育课，增强学生体质，保证学生拥有健康的体魄，非堂重要。乒乓球运动是世界上群众基础最为广泛的体育活动之一，在我国素有“国球”之称，因其设施与规则简单、两人一组即可开展等特点，在我国有很好的乒乓球运动环境和群众基础。鉴于此，教师在乒乓球教学过程中，应采取行之有效的教学策略，把这项传统的体育项目发扬光大，这对于增强国民体质，具有重要的意义。
一、创设教学情境，激发学生浓厚的体育兴趣
新课程标准指出，教师在体育教学过程中，应努力创设良好的教学情境，激发学生浓厚的学习兴趣，引导学生加强锻炼，增强体质。比如，教师在教授乒乓球课程之前，可以通过多媒体为学生播放五星红旗冉冉升起、中国国歌响彻云霄的那一激动人心的时刻，使学生了解到乒乓球运动为中国人所带来的荣誉，并情不自禁地产生热爱之情，为乒乓球教学活动的顺利开展作好铺垫。在课堂教学的过程中，教师还可以带学生观看乒乓球赛事视频，并鼓励学生积极发言：“虽然同学们目前还没有学习乒乓球运动比赛规则，但有些同学耳濡目染地懂得一些。俗话说，‘外行看热闹，内行看门道。’现在，请‘看热闹’的同学们提问，让‘看门道’的同学们回答……”在教师的正确引导下，课堂气氛非常活跃。通过同学们之间的一问一答和教师的正确引导，学生初步了解到：每场比赛开始前， 由双方的运动员抽签，中签者有选择方位和发球、接发球权，也可以要求对方先作选择。如果中签者选择了先发球或先接发球，那么，对方则选择方位；如果中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。在一局比赛中，先得11分的运动员为胜方，但是，如果双方打到了10平，必须有一方先得2分才能成为胜方。在一场比赛中，如果是单打的话，那就是七局四胜制，如果是双打，那么就是五局三胜制。通过教师的循循善诱，学生比较全面地了解了乒乓球比赛的基本规则，能够初步地看懂乒乓球比赛，达到了预期的教学目的。
二、采取行之有效的教学策略，使学生熟练掌握规范化的动作要领
初中学生具有活泼好动、活动能力比较强、有强烈的自我表现欲望的特点，教师在体育教学过程中，要充分利用同学们的这一特点，以进一步提高体育教学的有效性。比如，教师在带领学生学习乒乓球动作要领之前，可以先组织学生做慢跑热身、上肢运动、扩胸运动、振臂运动、压腿运动、体侧运动、转体运动、腹背运动、跳跃运动等一系列准备动作，然后，再教授学生学习乒乓球运动中最基本的动作——“平挡球”，教师在教学过程中，可以先将平挡球的动作要领作一下分解，然后再进行整合，确保学生通过分步骤学习和练习，逐步掌握规范化的平挡球动作。第一步，教师先两脚平行站立，身体靠近球台，击球前，两膝微微弯曲，含胸收腹。第二步，击球的时候，球拍由后向前，球拍触球面与台面几乎垂直，在上升期击打乒乓球的中部，借助对方来球的反弹力将乒乓球挡回。第三步，击球后，球拍迅速还原，准备下一次击球。教师每一步示范，都放慢速度，做一个“慢镜头”，并在关键步骤时来一个“定格”， 提示学生仔细观察，认真模仿，然后，组织学生轮流“表演”，并让其他同学共同“监督”和指正，促使学生在发现和指正其他同学的错误动作的同时，达到主动自纠的教学目的。教师通过有效的教学手段，使学生学习和掌握了规范化的体育动作和要领，提高了体育课堂的有效性。
三、抓住初中学生的特点， 因势利导地开展体育教学活动
初中学生精力充沛、接受新事物快、好奇心强，有强烈的模仿心理。教师在体育教学过程中，应抓住初中学生的这些特点，因势利导，促使学生对体育知识更乐于学习，也更容易接受和掌握。比如，教师在教学过程中，可以通过多媒体教学辅助设备为学生播放一些世界冠军在世界乒乓赛事上勇夺冠军的视频，然后，再向学生“报道”世界乒乓冠军在冠军路上洒下的汗水和泪水，让同学们了解到体育健将为国争光，并不是仅有为国争光的精神就能够达到目的的，而是要经过艰苦卓绝的拼博和百折不挠的奋斗才能取得最终胜利，以此激发和培养学生在学习体育技能、练习乒乓球技术时不怕苦、不怕累的坚强意志。此外，教师在体育教学过程中，还要顾及到全班同学的不同需求，一方面要帮助体育水平较高的学生进一步提高体育技能，另一方面要鼓励体育水平较低、身体素质较差的学生积极参与体育运动，以提升体育水平、增强身体素质。比如，教师可以在课堂上对学生提出“奥林匹克精神”这个体育名词，要求同学们解释其专门的含义，并进一步强调：“奥林匹克思想的精髓，是‘参与比取胜更为重要’，所以，每一个同学都要积极地参与到体育运动过程中来。”教师在体育课堂中，一方面督促学生积极投身于体育学习和运动，另一方面向学生灌输体育精神，并进一步培养学生的全民体育意识，为体育教学目标的顺利实现奠定了基础。
总之，教师在乒乓球的教学过程中，应根据初中学生的心理特征和身体素质，积极创新，大胆实践，充分激发学生的学习兴趣，进一步提高学生的学习主动性，在促进学生学习和掌握乒乓球的基础理论、操作技能和规范化的动作要领的基础上，锻炼学生身体，增进学生健康，进一步提高初中体育的教学质量。
（作者单位：江苏省射阳县黄沙港初级中学）