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【摘要】：体育课对于提高学生的身体素质有重要的作用。开展体育课一般从室外进行，因为这门课程涉及许多类型的体育项目，室内开展体育课很有很多限制。但是室内体育课也是新课程标准中的教学内容，在阴天下雨天，体育课更倾向于在室内开展。本文主要分析室内体育课组织和教法的相关内容，希望通过本文可以对室内体育课的开展起一定的指导作用。
【关键词】：体育课 室内教学 组织活动 开展项目
体育课可以提高学生的身体素质，对于加强学生的体能锻炼有重要的作用。在素质教育不断推进的过程中，初中体育课被越来越多的学校所关注。多数人眼中的体育课通常是在室外进行，但是新课程标准中明确要求，体育课的开展也可以在室内进行，因此采取何种措施促进室内体育课的高效开展是目前体育教学中尤为重要的问题。本文主要针对初中室内体育课的组织和教学进行分析，内容如下。
一、室内体育课教学内容
（一）对学生进行体育安全知识教育
体育课可以增强学生的身体素质，提高学生的耐力，但是在运动方式不得当的情况下，也会使学生身体出现损伤。学生在运动负荷过量的情况下，肌肉会出现酸痛的情况，严重者会造成肌肉拉伤。因此对学生进行体育安全知识教育是非常重要的。室内是向学生讲述体育安全知识的最佳场所。相比于室外教学可以将体育安全知识讲述的更为全面，内容更加丰富。比如，在学习“俯卧撑”这一运动项目时，不少学生会存在肌肉拉伤的问题，因此老师在室内体育课上可以降解该运动的注意事项，比如根据学生的情况进行分组练习，练习之前需要将四肢活动开，逐渐增加俯卧撑的个数，30个可以分成三组进行，这样循序渐进增加运动量，不至于出现肌肉拉伤的问题。课堂上老师可以将体育课上常见的紧急事故处理方式传授给学生，便于学生可以自己处理相关问题。
（二）对学生进行体育常识性知识教育
体育课除了加强学生的身体素质，也需要向学生讲述相关的体育知识。如综合技能知识，各种体育项目的竞赛知识等。老师将竞赛类运动项目的规则讲述给学生，让学生可以既熟悉动作要领，又了解理论性知识。比如篮球、足球等球类项目的比赛规则。篮球中常见的就是中锋前锋，老师可以向学生讲解他们的具体位置和主要任务，此外，可以在室内向学生播放篮球赛有关的视频，这样可以提高学生的学习兴趣。了解比赛相关的规则文明参赛，这也是提高学生综合素质的一种有效措施。
二、室内体育课教学措施
（一）利用多媒体进行教学
室内体育课相比与室外体育课，学生们学习兴趣可能会受影响。针对这样的情况，需要老师采取有效的教学措施努力提高学生的学习兴趣。教學中老师可以利用多媒体进行教学，这样可以将沉闷枯燥的室内体育课程变得富有生机，对于提高学生学习兴趣有重要的作用。比如，老师可以利用多媒体向学生播放某项运动项目的视频，学生们在观看视频的过程中，老师针对其中重点性的知识点进行讲述，更能提高学生的注意力。此外，在对学生进行体育安全知识教育的时候，可以在网上搜集类似的安全事故，利用视频的形式向学生展示，更能提高学生的安全意识，促使学生遵守运动的注意事项。
（二）开展室内体育游戏进行教学
体育课程是需要全体学生都积极参与的课程，因此室内体育教学中，老师需要积极鼓动学生自主的参与进来，全员参与可以有效提高室内体育教学的课堂效率。长期受到传统教学模式的影响，学生主动学习的意识较差，课堂上学生的主体地位得不到充分的体现。因此需要积极创新原有的教学模式，将课堂的主动权教给学生。在室内通过游戏的方式开展教学，可以提高全体学生的参与意识。比如，可以组织男生做俯卧撑、掰手腕等力量；练习的游戏。女生可以做健美操，各种广播体操等。老师也可以再到学生自己改变一些舞蹈，这样师生共同参与游戏，可以密切师生之间的交流，提高学生参与体育游戏的积极性。另外，体育游戏也可以是知识竞赛类的游戏，比如组织学生进行体育知识的抢答活动。问题的设置可以是近期热门的体育事件。比如各种比赛、奥运会上举办的运动项目，举办的时间等。老师也可以让学生说说自己对体育明星的认识，向学生介绍体育明星背后鲜为人知的故事，引导学生理性追星。这样可以培养学生树立正确的人生观和价值观，促进学生的综合发展。
（三）为学生讲述相关体育故事进行教学
讲故事是室内体育课常采用的教学模式。利用讲故事的形式进行教学可以提高学生的注意力，增强学生对体育知识的学习兴趣。故事的内容可以针对奥运会上著名的体育人物来讲述，比如老师可以向学生们讲述关于刘翔、李宁等背后的故事。或者是把一些老革命家对体育重视事件讲给学生，比如陈毅、毛泽东等。此外，老师也可以指导学生在课下收集相关资料，将自己收集到的故事在课堂上讲给同学们，以此培养学生热爱运动，追求健康的生活方式。
三、结语
综上所述，室内体育课是新课程标准中一项重要的教学任务。通过室内体育课可以将体育运动中理论性的知识讲述给学生，让学生在掌握基本理论知识的基础上，可以将运动项目动作完成的更加规范，对于提高学生的综合素质具有重要的作用。室内体育课对于老师来说也是一项挑战，因此体育老师们需要在掌握相关的运动技能基础上，对理论性知识也要不断的学习，将自己的教学素质不断增强，以此将室内体育教学开展的更加顺利，教学效率更显著。
【参考文献】
【1】余春莲 姚运红.农村中学室内体育课教学内容设计的研究[J].田径，2018，（5）：55-58.
【2】陈兆烽.“动”起来的室内体育课堂教学行为探究[J].才智，2017，（34）：82
【3】吴继林.室内体育课新方法初探[J].青少年体育，2015，（8）：237+239. 63+97
作者简介：姓名：温良参，出生年月： 1978-12-25 性别：男 籍贯：广东梅州市五华县 民族：汉 学历：本科 职称：初中一级 研究方向：体育教学
【关键词】：体育课 室内教学 组织活动 开展项目
体育课可以提高学生的身体素质，对于加强学生的体能锻炼有重要的作用。在素质教育不断推进的过程中，初中体育课被越来越多的学校所关注。多数人眼中的体育课通常是在室外进行，但是新课程标准中明确要求，体育课的开展也可以在室内进行，因此采取何种措施促进室内体育课的高效开展是目前体育教学中尤为重要的问题。本文主要针对初中室内体育课的组织和教学进行分析，内容如下。
一、室内体育课教学内容
（一）对学生进行体育安全知识教育
体育课可以增强学生的身体素质，提高学生的耐力，但是在运动方式不得当的情况下，也会使学生身体出现损伤。学生在运动负荷过量的情况下，肌肉会出现酸痛的情况，严重者会造成肌肉拉伤。因此对学生进行体育安全知识教育是非常重要的。室内是向学生讲述体育安全知识的最佳场所。相比于室外教学可以将体育安全知识讲述的更为全面，内容更加丰富。比如，在学习“俯卧撑”这一运动项目时，不少学生会存在肌肉拉伤的问题，因此老师在室内体育课上可以降解该运动的注意事项，比如根据学生的情况进行分组练习，练习之前需要将四肢活动开，逐渐增加俯卧撑的个数，30个可以分成三组进行，这样循序渐进增加运动量，不至于出现肌肉拉伤的问题。课堂上老师可以将体育课上常见的紧急事故处理方式传授给学生，便于学生可以自己处理相关问题。
（二）对学生进行体育常识性知识教育
体育课除了加强学生的身体素质，也需要向学生讲述相关的体育知识。如综合技能知识，各种体育项目的竞赛知识等。老师将竞赛类运动项目的规则讲述给学生，让学生可以既熟悉动作要领，又了解理论性知识。比如篮球、足球等球类项目的比赛规则。篮球中常见的就是中锋前锋，老师可以向学生讲解他们的具体位置和主要任务，此外，可以在室内向学生播放篮球赛有关的视频，这样可以提高学生的学习兴趣。了解比赛相关的规则文明参赛，这也是提高学生综合素质的一种有效措施。
二、室内体育课教学措施
（一）利用多媒体进行教学
室内体育课相比与室外体育课，学生们学习兴趣可能会受影响。针对这样的情况，需要老师采取有效的教学措施努力提高学生的学习兴趣。教學中老师可以利用多媒体进行教学，这样可以将沉闷枯燥的室内体育课程变得富有生机，对于提高学生学习兴趣有重要的作用。比如，老师可以利用多媒体向学生播放某项运动项目的视频，学生们在观看视频的过程中，老师针对其中重点性的知识点进行讲述，更能提高学生的注意力。此外，在对学生进行体育安全知识教育的时候，可以在网上搜集类似的安全事故，利用视频的形式向学生展示，更能提高学生的安全意识，促使学生遵守运动的注意事项。
（二）开展室内体育游戏进行教学
体育课程是需要全体学生都积极参与的课程，因此室内体育教学中，老师需要积极鼓动学生自主的参与进来，全员参与可以有效提高室内体育教学的课堂效率。长期受到传统教学模式的影响，学生主动学习的意识较差，课堂上学生的主体地位得不到充分的体现。因此需要积极创新原有的教学模式，将课堂的主动权教给学生。在室内通过游戏的方式开展教学，可以提高全体学生的参与意识。比如，可以组织男生做俯卧撑、掰手腕等力量；练习的游戏。女生可以做健美操，各种广播体操等。老师也可以再到学生自己改变一些舞蹈，这样师生共同参与游戏，可以密切师生之间的交流，提高学生参与体育游戏的积极性。另外，体育游戏也可以是知识竞赛类的游戏，比如组织学生进行体育知识的抢答活动。问题的设置可以是近期热门的体育事件。比如各种比赛、奥运会上举办的运动项目，举办的时间等。老师也可以让学生说说自己对体育明星的认识，向学生介绍体育明星背后鲜为人知的故事，引导学生理性追星。这样可以培养学生树立正确的人生观和价值观，促进学生的综合发展。
（三）为学生讲述相关体育故事进行教学
讲故事是室内体育课常采用的教学模式。利用讲故事的形式进行教学可以提高学生的注意力，增强学生对体育知识的学习兴趣。故事的内容可以针对奥运会上著名的体育人物来讲述，比如老师可以向学生们讲述关于刘翔、李宁等背后的故事。或者是把一些老革命家对体育重视事件讲给学生，比如陈毅、毛泽东等。此外，老师也可以指导学生在课下收集相关资料，将自己收集到的故事在课堂上讲给同学们，以此培养学生热爱运动，追求健康的生活方式。
三、结语
综上所述，室内体育课是新课程标准中一项重要的教学任务。通过室内体育课可以将体育运动中理论性的知识讲述给学生，让学生在掌握基本理论知识的基础上，可以将运动项目动作完成的更加规范，对于提高学生的综合素质具有重要的作用。室内体育课对于老师来说也是一项挑战，因此体育老师们需要在掌握相关的运动技能基础上，对理论性知识也要不断的学习，将自己的教学素质不断增强，以此将室内体育教学开展的更加顺利，教学效率更显著。
【参考文献】
【1】余春莲 姚运红.农村中学室内体育课教学内容设计的研究[J].田径，2018，（5）：55-58.
【2】陈兆烽.“动”起来的室内体育课堂教学行为探究[J].才智，2017，（34）：82
【3】吴继林.室内体育课新方法初探[J].青少年体育，2015，（8）：237+239. 63+97
作者简介：姓名：温良参，出生年月： 1978-12-25 性别：男 籍贯：广东梅州市五华县 民族：汉 学历：本科 职称：初中一级 研究方向：体育教学