表姐说，女人的外表应像葡萄肉，有水晶般亮丽的色彩，水灵灵的质地；女人的内在则要像葡萄籽，具有不断除旧布新的能力。我买了很多化妆品，效果均不太理想。我有时使用后，面部暗淡、细纹、痘痘的症状稍好一阵，没几天便反弹。表姐对我大量购买化妆品的行为不满地摇头说：美丽的过程应该是由内及表的，否则，那不能解决根本问题。据表姐透露，她之所以有那样水灵灵，白里透红的肌肤，在于她不买化妆品，而是一直使用葡萄籽。
　　
　　葡萄籽磨砂洁面膏
　　
　　适合对象：出现失眠、面部肌肤粗糙、暗黄，小痘痘等症状的女性。
　　美丽步骤
　　1.将葡萄籽晾干后磨成细粉，放入小碟内。取适量洁肤乳放入碟内，加入具有去痘消炎作用的白砂糖，滴入适量的水，搅匀后便成了青绿色膏体。
　　2.洗脸时，将膏体抹在脸上，轻轻地按摩10多分钟，直至脸部微微发烫。
　　3.用冷水洗净脸部，擦干面部肌肤。将金缕梅花水和清水以1：1的比例调均，直接喷在脸上，让肌肤保持充足的水分。
　　体验：用手摸脸部，感觉柔滑、舒服。使用半个月后，我发现面部痘痘消失，肌肤变得光滑、富有弹性，脸色也不是那么黄了。这是由于花青素具有清除自由基、阻断黑色素形成的作用，故能达到美白、嫩肤的功效。
　　
　　玫瑰葡萄籽嫩肤茶
　　
　　适合对象：长久面对电脑熬夜工作、长皱纹、疲倦者。
　　美丽步骤
　　1.将葡萄籽放入垫有锡纸的烤盘，再放入烤箱，用150℃的温度烤20分钟左右。在高温下，花青素被分离出来。
　　2.将烤后的葡萄籽研制成粉末并装入茶袋中，再加入玫瑰花蕾，便成了红色的玫瑰葡萄籽茶。
　　3.熬夜工作时，用开水冲泡上一杯，添加牛奶或柠檬汁。
　　体验：喝下后，人变得清新起来，疲惫消失殆尽。由于玫瑰具有养颜的效果，葡萄籽具有抗自由基功效，两者一起制成茶，喝后能抗电脑辐射，减少皱纹，消除疲劳。半个月后，我便发现肌肤变得白嫩了，面部细纹消失了很多。
　　
　　葡萄籽酒泡澡浴
　　
　　适合对象：具有面部粗糙、细纹多、褐斑严重，四肢冰凉等症状的女性。
　　美丽步骤
　　1.砸碎500克葡萄籽后，放入一瓶2千克的白酒里。盖上盖子泡２周左右，并经常摇动。
　　2.随着时间的推移，无色的酒颜色渐渐变青。此时，葡萄籽的原花青素已溶解到乙醇中，故成青色。
　　3.将葡萄籽渣过滤掉，所剩液体便成了葡萄籽酒。临睡前，在洗浴的温水中倒入5杯葡萄籽酒，泡上半个小时。
　　体验：泡浴时，感觉体内血流加快，浑身发热，待出了一身汗后，再擦干水分，换上干净睡衣，睡觉也香甜。1个月后，我发现眼角与额头的细纹消失，肌肤变得光滑、细腻，甚至有了红润之色。葡萄籽中含有一种抗衰的多酚，其抗衰能力是维生素E的50倍、维生素C的25倍，用它制成的酒泡浴，能温暖人体内脏，达到减少褐斑，改善面部气色的效果。
　　
　　温馨提示
　　有出血倾向者、凝血功能障碍者、对某些食物或动植物过敏者、孕妇或准备怀孕者及正在进行母乳喂养者慎用。未经高温酸性介质萃取的葡萄籽中有不利于健康的单宁质等有毒物的存在，不宜直接吃。葡萄籽可在网上购买，也可到中药材店购买。