体育观众如何自我调节情绪

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  体育比赛的激烈的对抗性竞争及其结果的不可测性,越来越吸引着众多的观众。无论是临场观战,还是收听收看广播,电视的实况转播,人们都会随着发令枪声和鸣笛哨音进入现场,尤如身临其境,无不为比赛场上瞬息万变的激烈抗争牵动心弦,并随自己对场上情境变迁的认知态度,体现出丰富的情绪体验,喜,怒、哀,愁无所不具。
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心态“愤青”这个词,当年几乎是“70后”的专用名词。但时光流逝,今天有的还是老“愤青”,有的却变得平和稳健。“奔四”的人,生气次数越来越少,不会为小事面红耳赤,不会为恶意中伤生气,深刻的思想用平静的方式表达。     “我曾在许多的夜晚失眠,倒在城市梦幻的空间,倒在自我虚设的洞里,倒在疯狂的边缘失眠……”1997年,当摇滚歌手汪峰率领他的“鲍家街43号”乐队唱出《晚安北京》时,许多和他同时代,处在
巫岚  今早看到老妈在阳台上种的芹菜和彩椒长势极好,绿油油的,十分茂密。想起上次在家时它们都还是小苗子,当时我嗤之以鼻说肯定养不活。如今用她不知道从哪里捡的树枝支撑着,很是挺拔。  今年初外公去世,老妈终于解放了。从她还在工作时起,就每天两三顿地送饭,风雨无阻,不图钱财,几十年如一日。到后來外公摔倒后搬去住,家里的洗衣做饭也从来没落下过。  突然发现,老妈的一生从没被人理解过,也没被人看好过。外公
管理是助推学校持续发展的“金钥匙”,是提高教育教学质量的“核动力”。基于这样的认识,三门峡市教育系统启动了以“管理规范化、科学化、精细化为标志,着力推进学校实现内涵发展”为主要内容的“学校管理上台阶”活动。在这块地处豫陕晋三省交界处,背依崤函山水、仰韶文化的发源地上,从城镇到乡村,从平原到山区,从机关到基层,系统上下40余万师生全员参与,围绕学校管理上台阶活动这一“主题词”,唱响了一曲雄浑浩荡的教
——外表不像样,就没有本质;这是中国人讲礼的精神。  各人以本分相待,这在我的原生家庭三人组合里,就是关于礼貌的简单注脚。是以我年幼时关于“礼貌”这件事的认知,几乎就是“本分”二字。正由于家中人口简单,上一代七兄弟、二姊妹,一堂数十口成员的光景倏忽零丁,父亲内心是相当焦虑的,总会对我说:“打小没有那些七大姑、八大姨的,你很难学做人。”  这话,我是在长大之后许多年、自己都成了家、开始养儿育女之后,
外公身高五尺二三,既無一身肌肉也没有俊美的面貌,但他在无数女人心中绝对是一个最有魅力的男人。他的才学、幽默、真诚、活力让其他男人也无法不喜爱他。  我爱他是因为他留给我的家训,并遵守至今:  政治是政客玩的游戏,是一条不归路,玩不起;  不要因为有特权而滥用,反而要避免。早年可以有人到飞机舱门口接机,一路快速过关,这些特权一并不准用;  嘴要谨慎,不需要把重要人物的名字挂在嘴上来显示自己的地位,要
中风后90分钟是  黄金急救期    英国一项最新研究说,老年人中风后如能在90分钟内接受治疗,可大大提高完全康复且不留后遗症的几率,这段时间是中风患者的“黄金急救期”。  英国格拉斯哥大学等机构研究人员在新一期《柳叶刀》医学期刊上报告说,他们调查了3000多名中风患者的治疗记录,他们都接受了常用溶栓药物阿替普酶的治疗。分析显示,在中风发作后90分钟内接受这种药物治疗的效果最好,患者完全康复且不留
传染病是由各种病原微生物,如细菌、病毒等引起的能相互传染的疾病,其共同特点为:①可出一个人传至另一个人,也可在人群中引起流行;②通过一定的途径(如呼吸道或消化道)传播,③起病一般急骤,对人体危害性较大;④季节性较强。本篇叙述以春季及冬季为常见的几种传染病。
编辑同志:  我常常昕到人家谈论这个人的“人格太次”,那个人的“个性太强”,或“性格太偏激”, “性格太温顺”等等。这些说法似乎都是贬义的。那么,怎样才是良好、健全的人格?人能够培养、锻炼完善自己的人格吗?请给予指导。  温州史明史明同志:  你所提的问题十分重要,是人们普遍关心的一个问题,很值得一谈。但它牵涉的方面很广,与许多学科有关,恐怕不易谈的贴切。这里只就某些侧面谈谈,也许对你会有些帮助
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叶兰芬(Rita Yip)出生于上海,在一岁多的时候就随着父母移居香港,之后便从泰国、越南、菲律宾到韩国、加拿大……她生活、成长中的记忆轨迹遍布世界8个国家。对珠宝这种美丽的事物,叶兰芬不仅仅是发自内心的喜爱,通过专业的学习、多年的经验积累,可以说,她已经把爱好做成了她的终身事业。Rita2005年第一次参加比赛获奖作品《东方之珠》作品《惜福》  机缘巧合之下,笔者与这位女性珠宝鉴定师、珠宝设计师