豆浆怎么喝才有益健康

来源 :养生大世界:B版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yulong19841001
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大豆制品种类繁多,各有其不同的风味与口感,其中豆浆是中国人传统早餐的主角,老少皆宜,但在鼓吹它的健康优势时,常有人发出“豆浆不是含有防腐剂,可以常吃吗?”的疑问,扼杀了享用它一切健康好处的机会。如何不因噎废食,取其优势而避其劣势,看看下面的建议……
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