春季如何避免柳絮过敏

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  气象专家表示,干燥、高温、光照充足、湿度小、有一定风速的天气易造成柳絮的飘散。晴朗天气时,一般上午10时至下午16时是柳絮飘飞的高发时段。早晨和晚上,随着气温的降低,风力的减小,柳絮飘飞也就有所减少。柳絮漫天飞舞的季节,是各种过敏症状高发的季节。
  一般来说,和花粉类似,柳絮令人产生的最常见的过敏反应是皮肤瘙痒、眼结膜发红,严重的会引起水肿,比如眼睛红肿、嘴唇红肿等。柳絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,严重的还会影响睡眠质量。而过敏体质的人群则可能会引起呼吸道水肿,严重的时候会引发喉头水肿,有窒息、引发生命危险的可能性。
  医生介绍,如果皮肤出现轻微瘙痒、灼热现象,最简单的方法是冷敷。可以用凉开水或天然矿泉水,放入冰箱里冷藏至4℃,然后用此水浸湿毛巾在面部进行冷敷,1天3次,每次10分钟。
  长期过敏患者,家里应常备扑尔敏、开瑞坦等抗过敏药物,按照说明书剂量吃3天,对轻微过敏有帮助。如果自行治疗2~3天,还没有改善过敏现象,或者出现眼睛、鼻子过敏,嗓子堵、有呼吸道疾病的症状时,就要尽快就医。此外,尽量不要自行使用激素类的药物。
  日常生活里应该注意:
  1.有风的日子尽量减少外出,尽量避开有飞絮的地方。如遇外出,应戴口罩遮住口鼻。回家后需及时清洗裸露在外的皮肤,有条件的要清洗鼻腔;进入室内要换衣物,不要把外界致敏原带回家。
  2.飞絮季节不建议长期开窗。可多使用空气净化器,空气净化器对包括飞絮等空气中的杂质有过滤作用。
  3.如果毛絮进入眼睛,一定不能用手揉,要用潔净的流水冲洗或者用消毒的棉签擦拭。
  4.过敏一旦发生,一定要注意少吃辛辣食物,多吃水果,适量补充一点抗过敏的维生素C,若病情没有得到有效缓解,必须去医院进行治疗。
  (江西 吴明爱)
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