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摘 要：体育教学不仅影响中职学生的身体素质、锻炼习惯和生活质量，而且关系他们的职业能力和健康人格。因此，要积极开展体育有效教学，构建体育有效教学目标，研究体育教学和体育活动策略，总结、归纳教学经验，构建中职体育教学模式。
关键词：有效教学；教学策略；教学模式
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1005-1422（2015）05-0085-02
《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》指出体育与健康课程的教学任务是“树立健康第一的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务”。体育教学不仅影响中职学生的身体素质、锻炼习惯和生活质量，而且关系他们的职业能力和健康人格。因此，在参加广州市教研室开展有效教学活动中，我们应该积极探究中职体育有效教学策略和教学模式。
一、中职体育有效教学目标
有效教学是指在教学活动中，教师遵循教学活动的客观规律，采用各种方式和手段，用最少的时间、最小的精力投入，取得尽可能多的教学效果，实现特定的教学目标，满足社会和个人的教育价值需求而组织实施的活动。由此可见，教学是否有效，在途径上取决于“方式和手段”，在效果上取决于“实现特定的教学目标”。中职体育有效教学也要解决这两个问题。中职体育有效教学目标是教学的出发点，也是教学的归宿。体育教学是否有效最终还是取决于教学目标是否达成。为此，必须从当前体育教学的现状出发，根据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的要求，构建中职体育有效教学目标。
从中职体育教学现状出发，根据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》，注意到有效教学的过程和结果两个方面，可以把体育有效教学目标确定为以下五点。第一，积极主动上好体育课，参加体育锻炼和运动竞赛，具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。第二，要达到《国家学生体质健康标准》的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平。第三，要基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力，形成自己的运动爱好和专长。第四，要积极参与集体性的体育活动，学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。第五，学习与职业生涯相关的体育运动项目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。根据有效教学目标和体育教学规律，可以研究体育有效教学策略，构建体育有效教学模式，从而实现中职体育课程的有效教学。
二、中职体育有效教学策略
开展体育有效教学，就是研究学生体育活动方式，研究教师体育教学方法，研究体育教学和体育活动中的问题和对策。有效教学策略也是教师在长期的教学和研究中的经验总结，下面是笔者在有效教学活动中总结的体育有效教学策略。
（一）主体活动策略
体育教学活动主要是由学生、教师和教学资源构成的。学生是最积极、最关键的要素，所以，教学必须要充分调动学生的学习积极性。郭思乐教授在《教育走向生本》一书中指出：“儿童的天性是活动的，创造的，儿童是天生的学习者。”学生具有天生的活动本能，体育的关键在于教师是否挖掘学生的体育潜质，引发他们的体育活动动机。在体育教学中，要把体育活动的权力交还给学生，给他们以足够的时间和空间，引导他们自主选择活动项目，自己组织活动，自我评价，把体育教学变成学生自己的活动，让学生真正成为学习的主人。如足球的传接球教学，教师在完成教学内容的讲解后，引导学生参与两人一组的长短距离传接球练习、三人一组的定位传接球练习、多人一组的抢截球游戏或教学比赛等体育项目活动，以达到调动学生积极性、激发学生潜能的目的。
（二）结合专业策略
中职学生都有自己的专业，热爱专业是他们共同的特点，体育教学只有恰当地结合他们所学的专业才能达到事半功倍的效果。体育教学要根据专业特点，恰当地选择紧密结合专业特点的教学内容，适合专业岗位特点的教学方法，有效地组织教学。如学前教育专业，它要求学生掌握基础的教学教法。那么，在教学中就要结合专业的实际，有针对性地进行口令、队形队列、幼儿操、自编操和游戏等内容的教学，引导和鼓励学生边学边练、边练边教，使学生掌握必要的教学技巧并从中得到锻炼。体育与专业结合，要充分注意到满足不同专业、工种对学生身体条件提出的特殊要求。由于不同专业要求掌握不同的专业技能，而不同专业技能的掌握需要学生相应的体能条件作保证。如机械专业，它对学生的身体的要求侧重于上肢和腰部的力量。那么，在进行这一专业班级的体育教学中就要考虑围绕机械专业工种的实际，实行有专业针对性的身体锻炼和安排一些发展上肢和腰部力量的练习。
（三）因材施教策略
在中职学校体育教学中，学生的个体差异尤其明显，教师只有从学生的实际情况、个别差异出发，有的放矢地进行有差别的教学，才能使每个学生扬长避短、获得最佳的发展。通过对学生体育需要的引导，体育兴趣的培养，积极发展学生个性的独立性和创造性，视学生具体情况予以个别对待、因材施教。如篮球《行进间单手低手投篮》教学，教师可依据学生的球性、技术水平等个性差异分为“技术学习组”和“技术提升组”，并根据教学内容、教学任务及教学目标创设不同层次的教学情境，设计不同的教学策略。
三、中职体育有效教学模式
教学模式是在一定教学思想或教学理论指导下建立起来的较为稳定的教学活动结构框架和活动程序。作为结构框架，突出了教学模式从宏观上把握教学活动整体及各要素之间内部的关系和功能；作为活动程序则突出了教学模式的有序性和可操作性。在参加广州市教研室开展的有效教学活动中，笔者构建了如下体育教学模式。
（一）主体体验模式 体验式学习课型是通过创设与体育教学内容一致的教学情景，借助学生对动作要领的认知规律，反复呈现或还原需要学习的体育知识与技能，让学生亲历体育项目技能的形成过程，从而使学生主动体验过程、建构知识、形成技能、提升能力。依据教学目标，创设教学情境——根据学生特点，激发学习动机——引导学生体验，探究发现规律——师生有效互动，实践情境检验。如，广播体操的教学，可以通过图解、教学视频和教师自己的示范，直觉感官刺激学生想快速掌握这一套广播体操动作的冲动。教师可以在讲解动作要领时，结合口令完成分解动作示范，然后随着富有节奏感的音乐连贯起来，让学生从视觉上感受到广播体操的神与美，在此基础之上激发学生创造神与美的动机。有利于学生建立正确的动作概念，提高学习效率。
（二）任务驱动模式
教师根据教学内容，布置学习任务，学生围绕这一学习任务，利用教材和网络丰富的资源进行探索学习。在学习过程中，学生的自觉性、主动性和积极性得以发挥，有效地激发学生的兴趣，提高了他们的学习能力，为学生个性发展和综合能力的培养奠定基础。
具体教学是这样操作的。首先，教师设计学习任务。设计的任务要简单完整，既易于操作，又易于感知，形成结论；设计的任务要具有开放，学生可以从不同的角度切入，从不同的途径探究；要注意教材的具体内容和学生的学习实际情况。第二，教师布置学习任务，并予以指导。教师可以提供相关的资源目录和网址，供学生查找。第三，学生以相关的资源为基础上网学习，完成任务，并制作研究报告课件，形成学习成果。第四，交流与评价。学生汇报学习成果，进行讨论和评价。
（三）动态分层模式
动态分层教学是指在教学过程中，根据学生现有的知识、能力水平和潜力倾向把学生科学地分成各自水平相近的群体，并对各层学生实施激励原则，使学生可以向更高一层次递进或被淘汰进入下一层次，促使该群体在恰当的动态调整策略中通过自身的不断努力，从而得到最好的发展为目的一种新型的教学模式。首先，教师应在课前与学生进行积极的交流、互动，综合考虑学生个性差异，对学生实行科学分层，确定每个层次的学习任务、目标和内容。其次，教师创设不同层次的学习情境，设计不同层次的学习策略，针对学生的学习情况给予适时的分层指导、分层练习、分层评价，学生通过自主学习和协作学习互动交流，完成对知识的意义建构。最后，教师根据学生的学习反馈对学生的的学习和发展情况分层进行调整，做到“有进有出”，“有上有下”，让每个学生通过自己的努力获得成功的体验。如乒乓球的教学，教师根据学生现有技术水平的不同分为实战组、实练组和实习组三个小组进行授课和练习。教师要针对每个小组的实际情况给予策略性、目标性的指导。
（四）分项活动教学模式
分项活动教学模式是打破同年级的学生人为的班级界限，把兴趣相同的学生分入同一个班进行教学，形成班际之间的人际互动。在教学过程中我们要根据学校的师资力量、教学场地、教学器材和所在年级学生对运动项目的兴趣等实际情况来进行分项，把同一年级若干个班的体育课安排在若干课次进行。优化评价标准和评价手段，关注学生的体验和兴趣，从根本上改变了体育课“副”与“辅”的位置。
具体教学步骤如下。首先，根据学校师资力量、场地器材及学生兴趣开设选项。选项一般开设5至6个为宜，如篮球、羽毛球、乒乓球、毽球、健美操、武术等，既是学生喜欢又不受场地限制的运动项目。其次，组织引导学生选项。在学生进行选项前应详细介绍各项目的情况，引导学生根据个人兴趣理性选项，避免盲目跟风。再次，根据学生所选项目情况重新分班，安排任课教师。一般来说，经过教师的引导，在所有开设的项目中学生的选项几乎是均衡的，但如果某一选项学生偏多，则根据实际情况同一个选项多开一个班，然后确定任课教师。最后，每个选项的任课教师依据教学大纲，拟定教学计划，确定教学目标，组织教学活动。
总之，开展体育有效教学是必要的，有价值的。但是，构建体育有效教学体系，还是比较复杂的事情，需要我们在实践中认真研究、总结，不断完善的。
责任编辑 朱守锂
关键词：有效教学；教学策略；教学模式
中图分类号：G712 文献标识码：A 文章编号：1005-1422（2015）05-0085-02
《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》指出体育与健康课程的教学任务是“树立健康第一的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务”。体育教学不仅影响中职学生的身体素质、锻炼习惯和生活质量，而且关系他们的职业能力和健康人格。因此，在参加广州市教研室开展有效教学活动中，我们应该积极探究中职体育有效教学策略和教学模式。
一、中职体育有效教学目标
有效教学是指在教学活动中，教师遵循教学活动的客观规律，采用各种方式和手段，用最少的时间、最小的精力投入，取得尽可能多的教学效果，实现特定的教学目标，满足社会和个人的教育价值需求而组织实施的活动。由此可见，教学是否有效，在途径上取决于“方式和手段”，在效果上取决于“实现特定的教学目标”。中职体育有效教学也要解决这两个问题。中职体育有效教学目标是教学的出发点，也是教学的归宿。体育教学是否有效最终还是取决于教学目标是否达成。为此，必须从当前体育教学的现状出发，根据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的要求，构建中职体育有效教学目标。
从中职体育教学现状出发，根据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》，注意到有效教学的过程和结果两个方面，可以把体育有效教学目标确定为以下五点。第一，积极主动上好体育课，参加体育锻炼和运动竞赛，具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。第二，要达到《国家学生体质健康标准》的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平。第三，要基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力，形成自己的运动爱好和专长。第四，要积极参与集体性的体育活动，学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。第五，学习与职业生涯相关的体育运动项目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。根据有效教学目标和体育教学规律，可以研究体育有效教学策略，构建体育有效教学模式，从而实现中职体育课程的有效教学。
二、中职体育有效教学策略
开展体育有效教学，就是研究学生体育活动方式，研究教师体育教学方法，研究体育教学和体育活动中的问题和对策。有效教学策略也是教师在长期的教学和研究中的经验总结，下面是笔者在有效教学活动中总结的体育有效教学策略。
（一）主体活动策略
体育教学活动主要是由学生、教师和教学资源构成的。学生是最积极、最关键的要素，所以，教学必须要充分调动学生的学习积极性。郭思乐教授在《教育走向生本》一书中指出：“儿童的天性是活动的，创造的，儿童是天生的学习者。”学生具有天生的活动本能，体育的关键在于教师是否挖掘学生的体育潜质，引发他们的体育活动动机。在体育教学中，要把体育活动的权力交还给学生，给他们以足够的时间和空间，引导他们自主选择活动项目，自己组织活动，自我评价，把体育教学变成学生自己的活动，让学生真正成为学习的主人。如足球的传接球教学，教师在完成教学内容的讲解后，引导学生参与两人一组的长短距离传接球练习、三人一组的定位传接球练习、多人一组的抢截球游戏或教学比赛等体育项目活动，以达到调动学生积极性、激发学生潜能的目的。
（二）结合专业策略
中职学生都有自己的专业，热爱专业是他们共同的特点，体育教学只有恰当地结合他们所学的专业才能达到事半功倍的效果。体育教学要根据专业特点，恰当地选择紧密结合专业特点的教学内容，适合专业岗位特点的教学方法，有效地组织教学。如学前教育专业，它要求学生掌握基础的教学教法。那么，在教学中就要结合专业的实际，有针对性地进行口令、队形队列、幼儿操、自编操和游戏等内容的教学，引导和鼓励学生边学边练、边练边教，使学生掌握必要的教学技巧并从中得到锻炼。体育与专业结合，要充分注意到满足不同专业、工种对学生身体条件提出的特殊要求。由于不同专业要求掌握不同的专业技能，而不同专业技能的掌握需要学生相应的体能条件作保证。如机械专业，它对学生的身体的要求侧重于上肢和腰部的力量。那么，在进行这一专业班级的体育教学中就要考虑围绕机械专业工种的实际，实行有专业针对性的身体锻炼和安排一些发展上肢和腰部力量的练习。
（三）因材施教策略
在中职学校体育教学中，学生的个体差异尤其明显，教师只有从学生的实际情况、个别差异出发，有的放矢地进行有差别的教学，才能使每个学生扬长避短、获得最佳的发展。通过对学生体育需要的引导，体育兴趣的培养，积极发展学生个性的独立性和创造性，视学生具体情况予以个别对待、因材施教。如篮球《行进间单手低手投篮》教学，教师可依据学生的球性、技术水平等个性差异分为“技术学习组”和“技术提升组”，并根据教学内容、教学任务及教学目标创设不同层次的教学情境，设计不同的教学策略。
三、中职体育有效教学模式
教学模式是在一定教学思想或教学理论指导下建立起来的较为稳定的教学活动结构框架和活动程序。作为结构框架，突出了教学模式从宏观上把握教学活动整体及各要素之间内部的关系和功能；作为活动程序则突出了教学模式的有序性和可操作性。在参加广州市教研室开展的有效教学活动中，笔者构建了如下体育教学模式。
（一）主体体验模式 体验式学习课型是通过创设与体育教学内容一致的教学情景，借助学生对动作要领的认知规律，反复呈现或还原需要学习的体育知识与技能，让学生亲历体育项目技能的形成过程，从而使学生主动体验过程、建构知识、形成技能、提升能力。依据教学目标，创设教学情境——根据学生特点，激发学习动机——引导学生体验，探究发现规律——师生有效互动，实践情境检验。如，广播体操的教学，可以通过图解、教学视频和教师自己的示范，直觉感官刺激学生想快速掌握这一套广播体操动作的冲动。教师可以在讲解动作要领时，结合口令完成分解动作示范，然后随着富有节奏感的音乐连贯起来，让学生从视觉上感受到广播体操的神与美，在此基础之上激发学生创造神与美的动机。有利于学生建立正确的动作概念，提高学习效率。
（二）任务驱动模式
教师根据教学内容，布置学习任务，学生围绕这一学习任务，利用教材和网络丰富的资源进行探索学习。在学习过程中，学生的自觉性、主动性和积极性得以发挥，有效地激发学生的兴趣，提高了他们的学习能力，为学生个性发展和综合能力的培养奠定基础。
具体教学是这样操作的。首先，教师设计学习任务。设计的任务要简单完整，既易于操作，又易于感知，形成结论；设计的任务要具有开放，学生可以从不同的角度切入，从不同的途径探究；要注意教材的具体内容和学生的学习实际情况。第二，教师布置学习任务，并予以指导。教师可以提供相关的资源目录和网址，供学生查找。第三，学生以相关的资源为基础上网学习，完成任务，并制作研究报告课件，形成学习成果。第四，交流与评价。学生汇报学习成果，进行讨论和评价。
（三）动态分层模式
动态分层教学是指在教学过程中，根据学生现有的知识、能力水平和潜力倾向把学生科学地分成各自水平相近的群体，并对各层学生实施激励原则，使学生可以向更高一层次递进或被淘汰进入下一层次，促使该群体在恰当的动态调整策略中通过自身的不断努力，从而得到最好的发展为目的一种新型的教学模式。首先，教师应在课前与学生进行积极的交流、互动，综合考虑学生个性差异，对学生实行科学分层，确定每个层次的学习任务、目标和内容。其次，教师创设不同层次的学习情境，设计不同层次的学习策略，针对学生的学习情况给予适时的分层指导、分层练习、分层评价，学生通过自主学习和协作学习互动交流，完成对知识的意义建构。最后，教师根据学生的学习反馈对学生的的学习和发展情况分层进行调整，做到“有进有出”，“有上有下”，让每个学生通过自己的努力获得成功的体验。如乒乓球的教学，教师根据学生现有技术水平的不同分为实战组、实练组和实习组三个小组进行授课和练习。教师要针对每个小组的实际情况给予策略性、目标性的指导。
（四）分项活动教学模式
分项活动教学模式是打破同年级的学生人为的班级界限，把兴趣相同的学生分入同一个班进行教学，形成班际之间的人际互动。在教学过程中我们要根据学校的师资力量、教学场地、教学器材和所在年级学生对运动项目的兴趣等实际情况来进行分项，把同一年级若干个班的体育课安排在若干课次进行。优化评价标准和评价手段，关注学生的体验和兴趣，从根本上改变了体育课“副”与“辅”的位置。
具体教学步骤如下。首先，根据学校师资力量、场地器材及学生兴趣开设选项。选项一般开设5至6个为宜，如篮球、羽毛球、乒乓球、毽球、健美操、武术等，既是学生喜欢又不受场地限制的运动项目。其次，组织引导学生选项。在学生进行选项前应详细介绍各项目的情况，引导学生根据个人兴趣理性选项，避免盲目跟风。再次，根据学生所选项目情况重新分班，安排任课教师。一般来说，经过教师的引导，在所有开设的项目中学生的选项几乎是均衡的，但如果某一选项学生偏多，则根据实际情况同一个选项多开一个班，然后确定任课教师。最后，每个选项的任课教师依据教学大纲，拟定教学计划，确定教学目标，组织教学活动。
总之，开展体育有效教学是必要的，有价值的。但是，构建体育有效教学体系，还是比较复杂的事情，需要我们在实践中认真研究、总结，不断完善的。
责任编辑 朱守锂