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由于地理位置的独特性,民族地区形成了别具一格的人文思想、民族风情、体育文化等,其居住环境、生活习惯、体育活动都有着鲜明的民族色彩。山地体育运动在促进民族地区的发展中发挥着十分重要的作用。作为民族自治州的黔西南布依族苗族自治州有着独特的山地体育资源,本文以贵州黔西南州为例,对山地体育助推民族地区休闲旅游发展进行分析和研究。