用西洋参进补的几种方法

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西洋参也叫西参,为五加科植物西洋参的根。此药原产于美国、加拿大、法国等国家,在我国也有200多年的栽培历史。一般来说,西洋参以根条均匀、质硬、体软、表面横纹紧密、气味清吞浓郁者为佳。现代研究发现,西洋参的主要成分是人参皂甙与精氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等18种氨基酸。这些营养成分对大脑有镇静作用,对中枢神经则有中度的兴奋作用。因此,西洋参具有抗疲劳、强壮体魄、抗缺氧、抗高温、抗寒、提高机体免疫功能、抗心肌缺血、降低血脂及抗休克等多种保健作用。
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