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投篮是篮球运动的关键技术,是取得比赛胜利的重要手段。在紧逼防守成为防守常态的今天,如何突破防守的干扰,提高投篮的命中率,是进攻技术进步的关键,也是篮球运动发展的必然。本文以篮球技术理论和运动生物力学理论为依据,运用技术分析的方法,阐述了行进间远距离投篮的技术优势,提出了训练和运用的相关要求,为队员们在比赛中更好地运用这项技术提供清晰的思路。