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写心冥想作为心理咨询新技术中的一种方式,对于舒缓大学生情绪方面的焦虑比较有效,尤其是这种方式着重于过程的体验,让当事人获得一次身临其境的感受,往往可以较快地消除暗藏在他们心头的阴影,摆脱困扰,重新认清自我。
写心冥想:心理咨询的新技术
【摘 要】
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写心冥想作为心理咨询新技术中的一种方式,对于舒缓大学生情绪方面的焦虑比较有效,尤其是这种方式着重于过程的体验,让当事人获得一次身临其境的感受,往往可以较快地消除暗藏
【机 构】
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上海交通大学心理咨询中心
【出 处】
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上海建桥学院学报
【发表日期】
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2017年4期
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